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Spinning en Moctezuma 2a. Seccion, Venustiano Carranza
Precio de Spinning en Moctezuma 2a. Seccion: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Moctezuma 2a. Seccion: entre 0 y 0 minutos.
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Gym CALO Bulldog's
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Stretching post-entrenamiento
Fushion Gym
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Stretching, Clases de spinning y Pilates
Gym Esthetic Center
Fernando Iglesias Calderón 25, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Spinning, Cavitación, Sauna y Bronceado sin sol
MARA SPORT
Esq. con, Calle Oriente 150, Av Emilio Carranza 119, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo y CrossFit
Planet Fitness
Av. del Peñón 355, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Gimnasio mx
C. Tanger 34, Romero Rubio, Ciudad de México
HIIT, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
The Universal Fitness
Horticultura 30, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento en rehabilitación, Pilates y CrossFit
MASTINES GYM
Calz. Ignacio Zaragoza 179, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Garage Training
Suprema Corte de Justicia 233, Federal, Ciudad de México
HIIT, Entrenamiento en grupo, Stretching y Clases de spinning
Dany Sport Gym
C. Morelos 30, Peñón de los Baños, Ciudad de México
Spinning, Entrenamiento en grupo, Sesiones de sauna y Pilates
Maximus Gym
Av Emilio Carranza 188, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Cardio HIIT y Entrenamiento de fuerza
Metrópolis Gym
C. Ote. 158 225, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Clases de fitness grupales, Sauna, Nutricionista personal y Clases de spinning
yoga33.bi
C. Transvaal 148, Aquiles Serdán, Ciudad de México
Stretching, Mindfulness, Clases de spinning y Pilates
Gimnasios Urbanos 263
Albañiles y Héroes de Nacozari, Penitenciaría, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Meditación, Clases de spinning y Circuitos de entrenamiento
Masac Centro de Diversiones
Martin del campo 113, Moctezuma Sección I, Ciudad de México
Asesoramiento en Suplementos, Clases de Spinning, Pilates y Terapia de Rehabilitación
AGAVE
Cecilio Robelo 513, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Hiit Training, Asesoramiento de Entrenamiento Personal, Stretching y Clases de Spinning
Liga Premiere Moctezuma
Calle Ote. 164 249, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning. y Entrenamiento de fútbol
Estudio “Don Oscar”
C. Pablo R. Sidar 63, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Caristico Gym
Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, Ciudad de México
HIIT, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo y Musculación
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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