El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av Emilio Carranza 188, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Comunicaciones y Obras Públicas 58, Federal, Ciudad de México
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. Pablo R. Sidar 63, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calz. Ignacio Zaragoza 179, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
C. Nte. 168 468, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Horticultura 30, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Av. Iztaccíhuatl, Col. Moctezuma 1ra. Sección, Emilio Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento al Aire Libre y Entrenamiento Cardiovascular
Av. 8 69, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competiciones
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. del Peñón 355, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. Nte. 178, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenador personal y Stretching post-entrenamiento
C. Tanger 34, Romero Rubio, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. 7 14, Valentín Gómez Farías, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Iztaccíhuatl 91, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementación
Suprema Corte de Justicia 233, Federal, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. Morelos 30, Peñón de los Baños, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad.
C. Ote. 158 225, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutricionista personal
Nte 25 157, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Rutinas de entrenamiento online
C. Cairo 70, Romero Rubio, Ciudad de México
Entrenamientos HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Cecilio Robelo 513, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento de Entrenamiento Personal
Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
C. Damasco 73-Bis-73-Bis, Simón Bolívar, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Sistemas de seguimiento de progreso
C. Ote. 148 167, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas y Asesoramiento en suplementos.
Albañiles y Héroes de Nacozari, Penitenciaría, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenador personal y Nutrición personalizada
Martin del campo 113, Moctezuma Sección I, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de CrossFit, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento en Suplementos
Calle Ote. 164 249, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fútbol, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos
Hortelanos 141, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Suplementos
C. Transvaal 148, Aquiles Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Talleres de bienestar personal y Nutrición deportiva
Cecilio Robelo 302B, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de alimentación y Nutrición deportiva
Fernando Iglesias Calderón 25, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Electroestimulación, Drenaje linfático y Spinning
Fray Servando Teresa de Mier 960-interior 102, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Pilates en Estudio Privado, Pilates con Implementos y Sesiones de Estiramiento
Esq. con, Calle Oriente 150, Av Emilio Carranza 119, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenador personal, Electroestimulación y Asesoramiento deportivo
Calz. Ignacio Zaragoza 313, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Electroterapia, Estiramiento y flexibilidad y Vendaje neuromuscular
Floricultura 225, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza y flexibilidad, Electroterapia, Estiramientos guiados y Masaje terapéutico
C. Jericó 30, SM Alcaldía, Romero Rubio, Venustiano Carranza
Entrenamiento funcional, Asesoramiento personalizado, Nutrición deportiva y Terapia de masaje tailandés
C. Nte. 172 603, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento especializado para bulldogs, Consultas de comportamiento canino para bulldogs, Plan de alimentación personalizado para bulldogs y Consultas veterinarias especializadas en bulldogs
Calle 3 Calzada Ignacio Zaragoza # 371 Primer Piso, Valentín Gómez Farías, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Defensa Personal, Catch Wrestling y Karate
Cecilio Robelo 530, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Recuperación post-entrenamiento, Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Terapia de aromaterapia y Masaje relajante
Esq. Japon, C. Damasco 76, Romero Rubio, Ciudad de México
Entrenamiento canino, Control de peso, Consultas veterinarias y Acupuntura veterinaria
Av. Asia 37, Romero Rubio, Ciudad de México
Entrenamiento y socialización, Tratamientos de spa, Corte de pelo y Odontología veterinaria
Calle Nte 29 36, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramiento muscular y Drenaje linfático
Cecilio Robelo 373, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Tratamiento de exfoliación corporal, Clases de baile en grupo y Tratamientos faciales
Tercera Cda. San Antonio Tomatlán 16, Penitenciaría, Ciudad de México
Entrenamiento de movimiento funcional, Estiramiento guiado, Masaje terapéutico y Terapia de masaje deportivo
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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