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Spinning en San Pedro Garza Garcia
Precio de Spinning en San Pedro Garza Garcia: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en San Pedro Garza Garcia: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Station 24 Fitness Vasconcelos
Plaza Tanarah, Av. José Vasconcelos 345, San Pedro Garza García
Clases de fitness grupales, Pilates, Sala de spinning y Entrenamiento HIIT
Orangetheory Fitness Valle Alfa
Av. Manuel Gómez Morín 1105-local 108, Carrizalejo, San Pedro Garza García
Nutrición y asesoramiento dietético, Sesiones personalizadas, Seguimiento de progreso y Clases de spinning
GIMNASIO LA RAZA
Clouthier y, Platino s/n, San Pedro 400, San Pedro Garza García
Clases de spinning, Pilates, Planes de entrenamiento a medida y Crossfit
American Gym
rio orinoco, Ote. 215, Col. del Valle, San Pedro Garza García
Sauna, Stretching, Clases de fitness y Clases de spinning
POINT MTY
Río Orinoco 415, Col. del Valle, Del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Rutinas de entrenamiento personalizadas
Gimnasio San Pedro 400
Av. Manuel Jesus Clouthier 157, San Pedro 400, San Pedro Garza García
Asesoramiento nutricional, Sauna, Clases de spinning y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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