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Yoga en San Pedro Garza Garcia
Precio de Yoga en San Pedro Garza Garcia: entre $750 y $1.100 MXN.
Duración de Yoga en San Pedro Garza Garcia: entre 35 y 55 minutos.
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SKN
400, Calzada del Valle, San Pedro Garza García, Nuevo León
Agenda por teléfono
Adva yoga
Av. Manuel Gómez Morín 1105, Carrizalejo, San Pedro Garza García
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Station 24 Fitness Vasconcelos
Plaza Tanarah, Av. José Vasconcelos 345, San Pedro Garza García
Programas de nutrición, Zona de stretching, Consultoría de bienestar y Pilates
GIMNASIO LA RAZA
Clouthier y, Platino s/n, San Pedro 400, San Pedro Garza García
Yoga, Zumba, Pilates y Crossfit
BoxZen
Calzada del Valle #104 P3 L 30, LT Garzía, Col. del Valle, San Pedro Garza García
Zona de relajación, Boxeo de alta intensidad, Circuitos de entrenamiento metabólico. y Clases de yoga
SAMMSATI- Medicina Alternativa San Pedro-Monterrey
Río Guadalquivir 322, Del Valle, San Pedro Garza García
Yoga, Homeopatía, Fitoterapia y Cromoterapia
American Gym
rio orinoco, Ote. 215, Col. del Valle, San Pedro Garza García
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sauna y Pilates
Mantra Mind and Body Spa
Río Moctezuma 303, Del Valle, San Pedro Garza García
Yoga restaurativo, Reflexología de pies, Envoltura facial de colágeno y Exfoliación corporal de sal marina
POINT MTY
Río Orinoco 415, Col. del Valle, Del Valle, San Pedro Garza García
Fisioterapia, Seguimiento de salud y bienestar, Pilates y Clases de yoga
barrefit
Av. Manuel Gómez Morín 911, Comercial Gómez Morin, San Pedro Garza García
Yoga, Personal Training, Foam Rolling Sessions y Pilates
Zpin 45
Av. Manuel Gómez Morín 900, Carrizalejo, San Pedro Garza García
Fisioterapia Deportiva, Pilates, Clases de Yoga y Clases de Baile
Gimnasio San Pedro 400
Av. Manuel Jesus Clouthier 157, San Pedro 400, San Pedro Garza García
Yoga, Circuitos de alta intensidad, Boxeo y Sauna
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Preguntas frecuentes
Entre 35 y 55 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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