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Spinning en Ciudad Apodaca
Precio de Spinning en Ciudad Apodaca: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Ciudad Apodaca: entre 0 y 0 minutos.
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Spinning CYCLE HOUSE
Guayacan 800-3er sector, Residencial los ebanos norte, Cdad. Apodaca
Rutinas de Spinning Intensivo, Programas de Entrenamiento Personalizado, Programas de Entrenamiento de Resistencia y Sesiones de Ciclismo Indoor
Gimnasio Municipal Centro "Centenario del Ejercito Mexicano"
Mariano Matamoros, Cabecera Municipal (Apodaca), Apodaca Centro, Cdad. Apodaca
Spinning, Piscina, Sauna y Asesoramiento físico y nutricional
BRONCO GYM
Mariano Abasolo #223, Cabecera Municipal (Apodaca), Apodaca Centro, Cdad. Apodaca
Planes de alimentación saludable, Sesiones de estiramiento, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
Station 24 Fitness Concordia
Av, Sta. Rosa - Mezquital 5000, Antigua Santa Rosa, Cdad. Apodaca
Clases de spinning, Pilates, Circuitos de entrenamiento y CrossFit
Invictus CF 1014 Arena Fitness
Prof. Humberto Ramos Lozano 862, col. frente a, Rinconada Colonial de Apodaca, Cdad. Apodaca
Asesoramiento de entrenador personal, Nutrición personalizada, Sesiones de entrenamiento en grupo. y Programas de acondicionamiento físico
Era Fit Gym Pueblo Nuevo
Carretera Apodaca Pueblo Nuevo #309, Pueblo Nuevo IV, Cdad. Apodaca
Nutrición Personalizada, Entrenamiento en Grupo, Asesoramiento de Entrenamiento y Clases de Spinning
Gimnasio Ébanos Norte
s n col, Los Encinos
Spinning, Sauna, Asesoramiento personalizado en entrenamiento y Pilates
UvsU Studio
Carr. Apodaca - Sta. Rosa Km. 3-No. 964 Planta Alta, Cdad. Apodaca
Planificación de entrenamiento personalizado, Clases de spinning, Asesoría nutricional y Clases de boxeo para acondicionamiento.
Sports World Nave 01
Av. Miguel Alemán 120, Milimex, Cdad. Apodaca
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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