El precio va entre $350 MXN y $12.900 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo


Semilla Nutrición Clínica y Deportiva
217, Calzada Mauricio Fernández Garza, San Pedro Garza García, Nuevo León
BodyStats
520, Avenida Humberto Lobo, San Pedro Garza García, Nuevo León
NAG Performance
4.9
(11)
San Pedro Garza García, Nuevo León
Clouthier y, Platino s/n, San Pedro 400, San Pedro Garza García
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calzada del Valle #104 P3 L 30, LT Garzía, Col. del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento en caja, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en suspensión
Av. Manuel Gómez Morín 1105-local 108, Carrizalejo, San Pedro Garza García
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en intervalos
Río Orinoco 415, Col. del Valle, Del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alto rendimiento
Av. Manuel Gómez Morín 900, Carrizalejo, San Pedro Garza García
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Resistencia
Plaza Tanarah, Av. José Vasconcelos 345, San Pedro Garza García
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Consultoría de bienestar
Av. Manuel Jesus Clouthier 157, San Pedro 400, San Pedro Garza García
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Calz. del Valle 245 PTE, Del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento deportivo, Electroterapia y Estiramientos especializados
Hidalgo 323, Casco Urbano, San Pedro Garza García
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Masajes deportivos
rio orinoco, Ote. 215, Col. del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Clases de fitness
Río Rosas 385-Interior 2, Del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Vendaje neuromuscular y Educación en ergonomía.
Río Colorado 207-Ote., Del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Masaje terapéutico y Terapia de masaje profundo
Av. José Vasconcelos 345, Santa Engracia, San Pedro Garza García
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Av. Humberto lobo #520. Col. Del Valle San Pedro Garza Garcia Plaza San Pedro Local M-A, San Pedro Garza García
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Tratamiento de esguinces y Estiramientos asistidos
Av Alfonso Reyes 400, Misión del Valle, Zona Valle Poniente, San Pedro Garza García
7. Entrenamiento de fuerza, 6. Estiramientos asistidos, 3. Electroterapia y 15. Plan de tratamiento personalizado
Manuel Doblado 105, Casco Urbano, San Pedro Garza García
Entrenamiento de fuerza, Electroterapia, Neurorehabilitación y Masaje terapéutico
Calzada del Valle 400 Moll, Del Valle, San Pedro Garza García
Entrenamiento de la marcha., Electroterapia, Estiramiento terapéutico y Fortalecimiento muscular
Francisco Rodriguez Hernández
NAG Performance - EntreNAGmientos / 2 veces a la semana durante un mes.
2025-12-17
Santiago Noé Villarreal Ávalos
NAG Performance - EntreNAGmientos / 3 veces a la semana durante un mes.
2025-12-05
Francisco Rodriguez Hernández
NAG Performance - EntreNAGmientos / 2 veces a la semana durante un mes.
2025-12-11
Santiago Noé Villarreal Ávalos
NAG Performance - EntreNAGmientos / 3 veces a la semana durante un mes.
2025-11-28
Gabriela Alejandra Casillas Ramos
NAG Performance - EntreNAGmientos / 2 veces a la semana durante un mes.
2025-09-24
María de Lourdes Siller Garza
NAG Performance - Valoración Funcional
2025-10-11
El precio va entre $350 MXN y $12.900 MXN, según el local.
Entre 15 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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