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Spinning en San Rafael, Cuauhtémoc
Precio de Spinning en San Rafael: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en San Rafael: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Con,pausa
Colima 159, Roma Nte., Ciudad de México
Programas de nutrición específicos, Entrenamiento en grupo, Sesiones de mindfulness y Clases de spinning
FitWill Gym
Calle de Niza 66-3er. piso, Juárez, Ciudad de México
Meditación, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Pilates
Casa Luna
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Sauna, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Liberty Gym & Fitness
C. Guerrero 200, Buenavista, Ciudad de México
Piscina, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Maheshvara
Insurgentes Centro 13, San Rafael, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Insurgentes Centro 13
Av. Insurgentes Nte. 21, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
MN FITNESS (MÁXIMO NIVEL)
C. Joaquín Velázquez de León 3, San Rafael, Ciudad de México
Nutricionismo deportivo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
GOOLDY GYM CLUB GYMNASIO MIXTO
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Sauna, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
BOXFISH
Daniel Delgadillo 23-B, Agricultura, Ciudad de México
Sesiones de entrenamiento personalizado, Programas de nutrición personalizados, Entrenamiento en grupo al aire libre y Clases de spinning
AlGym Nuevo Polanco | Gimnasio 24/7
Lago Alberto 442-Local 15, Anáhuac 1 Secc, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Entrenamiento funcional por estaciones y técnicas de box y Entrenamiento exclusivo para abdominales
Entram cdmx
Calz Melchor Ocampo 228, Anzures, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento funcional
GITA STUDIO
Av Chapultepec 360, Roma Nte., Ciudad de México
HIIT, Stretching, Clases de Spinning y Pilates
Sporting Club Reforma
Río Nilo 71, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Spa, Sauna, Pilates y Clases de spinning.
Francisco Peralta Santiago
Av. Ricardo Flores Magón N. 512, Sta María la Ribera, Coo, Ciudad de México
Spinning, Clases dirigidas, Kickboxing y Pilates
Nomad
C. Río Lerma 213, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Sesiones de coaching deportivo, Sesiones de mindfulness, Clases de spinning y Pilates
Ganeshita
Calle Salvador Díaz Mirón 171, Sta María la Ribera, Del, Ciudad de México
Asesoramiento en Suplementos, Clases de Spinning, Pilates y Circuitos de Entrenamiento
Performance Fitness Gym
Manuel Carpio 99-local 43, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista en sitio, Sauna y Asesoramiento en suplementos
Club C+ Buenavista
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Estudio de entrenamiento al aire libre, Sesiones de meditación, Spa con jacuzzi y Nutricionista personal
Fitness Time
Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo y CrossFit
Anytime Fitness Cuauhtemoc
Manuel María Contreras 133, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Cuerdas funcionales, Baños Privados, Prensa y Gimnasio las 24 horas
Enigma FIST
Gutenberg 34, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Asesoramiento en salud mental, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento funcional
Cuco Estudio
Herodoto 63, Anzures, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Circuitos de entrenamiento y Sesiones de stretching
300 fit
C. Alfonso Herrera 523, San Rafael, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Programas de acondicionamiento físico., Sesiones de fisioterapia y Entrenamiento en grupo
GYM 300´s en formación
C. Maestro Antonio Caso 67, San Rafael, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Stretching y Clases de spinning
Génesis Gym
Av. Ribera de San Cosme, San Rafael, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupos reducidos, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Fit Corner - Fitness Center
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Gimnasio Gymka
Av. Ribera de San Cosme 108, San Rafael, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Entrenamiento en Grupo, Clases de Spinning y Pilates
COLOSO GYM
Av. Ribera de San Cosme 135, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Clases de fitness, Clases de spinning y Pilates
Punto Cero
Tlaloc 4, Tlaxpana, Ciudad de México
Nutrición personalizada, HIIT, Clases de spinning y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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