El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Colima 159, Roma Nte., Ciudad de México
Programas de nutrición específicos, Entrenamiento en grupo, Sesiones de mindfulness y Clases de spinning
Tepic 39, Roma Sur, Ciudad de México
Spinning, Pilates, CrossFit y Entrenamiento funcional
Av. Insurgentes Sur 453, Hipódromo, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
C. Ometusco 35, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento personalizado
Av Nuevo León 94-Primer Piso, Colonia Condesa, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento en suplementos, Planes de entrenamiento personalizados. y Pilates
Calle de Niza 66-3er. piso, Juárez, Ciudad de México
Meditación, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Pilates
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Sauna, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Torre Latinoamericana, Eje Central Lázaro Cárdenas 2, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Stretching, TRX Suspension Training y Clases de spinning
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
HIIT, Asesoramiento en suplementación, Entrenamiento en grupos reducidos y Clases de spinning
Isabel La Católica 231, Obrera, Ciudad de México
Sauna, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Eje 2 Nte 382, Tlatelolco, Ciudad de México
Clases de spinning, Coaching deportivo, Pilates y Asesoría personalizada
Calz. de la Ronda 88, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Nutricionista en sitio, Sauna, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
06220, Peralvillo
Nutrición personalizada, Meditación., Clases de spinning y Pilates
Calz. Chabacano 65, Asturias, Ciudad de México
Cursos de alimentación saludable, Nutrición personalizada, Clases de spinning y Pilates
C. Guerrero 200, Buenavista, Ciudad de México
Piscina, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Insurgentes Centro 13, San Rafael, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Av. Insurgentes Nte. 21, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Fernando Montes de Oca 69-Int. 201, Colonia Condesa, Ciudad de México
HIIT Training, Asesoramiento en Salud Mental, Clases de Spinning y Pilates
C. Nezahualcóyotl 200-primer piso, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
Clases de Spinning, Entrenador Virtual., Entrenamiento HIIT y Pilates Mat
Estado de México, Deportivo Antonio Caso, Paseo de la Reforma 380, Flores Magón y Manuel Gonzalez, Col. 3° Sección, Manuel Gonzalez 162, Tlatelolco, Ciudad de México
Clases de entrenamiento funcional, Pilates en grupo, Clases de spinning y Asesoría nutricional
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Pilates en grupo, Clases de spinning y Circuitos de entrenamiento
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Spinning, Nutricionista personal, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Toltecas, Tepito, Morelos, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Kickboxing, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de spinning
Eje 1 Poniente Guerrero No. 326, Col. Tlatelolco a un costado del Edificio Matamoros
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Rutinas de entrenamiento online
C. Joaquín Velázquez de León 3, San Rafael, Ciudad de México
Nutricionismo deportivo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Sauna, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Av. Ricardo Flores Magón, Tlatelolco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Asesoramiento de fitness
Tabasco 152-piso 3, Roma Nte., Ciudad de México
Sesiones de Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento en Grupo, Planes de Entrenamiento Personalizados y Clases de Spinning
Ámsterdam 317, Hipódromo, Ciudad de México
Kundalini Yoga, Reiki, Mindfulness y Gimnasio especializado
Av Chapultepec 360, Roma Nte., Ciudad de México
HIIT, Stretching, Clases de Spinning y Pilates
Medellín 273, Roma Sur, Ciudad de México
Clases de spinning, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Río Nilo 71, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Spa, Sauna, Pilates y Clases de spinning.
Coahuila 164-Local E, Medellín y Monterrey, (frente Lumen, Roma Sur, Ciudad de México
Spinning, Cycling, Kickboxing y Pilates
Av. Tamaulipas 60-Piso 2, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento fitness y CrossFit
Av Nuevo León 274, código 2, Hipódromo, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos deportivos, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
San Antonio Abad 229, Vista Alegre, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento en suplementos., Sesiones de sauna y Pilates
Av. Insurgentes Nte. 476, Atlampa, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Entrenamientos funcionales
C. Pachuca 100, Colonia Condesa, Ciudad de México
HIIT, Asesoramiento en suplementos nutricionales, Sesiones de sauna y Clases de spinning
Av. Ricardo Flores Magón N. 512, Sta María la Ribera, Coo, Ciudad de México
Spinning, Clases dirigidas, Kickboxing y Pilates
Mascagni 49, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Planes de Acondicionamiento Físico., Asesoramiento en Suplementos, Clases de Spinning y Pilates
C. Río Lerma 213, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Sesiones de coaching deportivo, Sesiones de mindfulness, Clases de spinning y Pilates
Calz. Vallejo San Simon y Prolongación Lerdo, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Spinning, Entrenamiento en grupo, Pilates y Circuitos de entrenamiento
C. Querétaro 227-Apartment 1, Roma Nte., Ciudad de México
Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento en Grupo, Sesiones de Mindfulness y Clases de Spinning
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Programas de Acondicionamiento Físico, Entrenamiento en Grupo y Clases de Spinning
Calle Salvador Díaz Mirón 171, Sta María la Ribera, Del, Ciudad de México
Asesoramiento en Suplementos, Clases de Spinning, Pilates y Circuitos de Entrenamiento
ISSSTE 16, Lerdo 241, Tlatelolco, Ciudad de México
Planes de Nutrición Personalizados, Sesiones de Coaching Deportivo, Consulta de Nutrición Deportiva y Sesiones de Fisioterapia
Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Ciudad de México
Plan de nutrición, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Beethoven 83-A, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Asesoramiento de salud y bienestar
Manuel Carpio 99-local 43, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Nutricionista en sitio, Sauna y Asesoramiento en suplementos
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Estudio de entrenamiento al aire libre, Sesiones de meditación, Spa con jacuzzi y Nutricionista personal
Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Asesoramiento deportivo y CrossFit
Colonia Condesa, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementación deportiva, Sesiones de meditación guiada, Clases de spinning y Talleres de mindfulness.
Manuel María Contreras 133, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Cuerdas funcionales, Baños Privados, Prensa y Gimnasio las 24 horas
Calle Dr Martínez del Río 55, Doctores, Ciudad de México
Sesiones de estiramiento, Entrenamiento en grupo, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Av. Cuauhtémoc 133, Roma Nte., Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Kickboxing y Clases de spinning
Antonio García Cubas 55, Obrera, Ciudad de México
Sesiones de estiramiento y flexibilidad, Clases de spinning, Pilates y Clases de fitness en grupo
Francisco Javier Clavijero 35, Tránsito, Ciudad de México
Bootcamp Intensivo, Asesoramiento Nutricional, Clases de Spinning y Rutinas Personalizadas
José María Pino Suárez 117 Nte, La Merced, Col del Carmen, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Entrenamiento HIIT
C. Nezahualcóyotl 200, Centro, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional personalizado, Clases de entrenamiento funcional, Sesiones de CrossFit intensivas y Planes de entrenamiento personalizado
Calz de Guadalupe 52, Ex Hipódromo de Peralvillo, Cd de México
Asesoramiento en suplementos, Planes de entrenamiento, Clases de spinning y Pilates
Lerdo 212, Guerrero, Ciudad de México
Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento en Grupo, Kickboxing y Clases de Spinning
C. Alfonso Herrera 523, San Rafael, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Programas de acondicionamiento físico., Sesiones de fisioterapia y Entrenamiento en grupo
C. Maestro Antonio Caso 67, San Rafael, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Stretching y Clases de spinning
Av. Ribera de San Cosme, San Rafael, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupos reducidos, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Av. Ribera de San Cosme 108, San Rafael, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Entrenamiento en Grupo, Clases de Spinning y Pilates
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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