El precio va entre $300 MXN y $2.500 MXN, según el local.
B•move — Gimnasio Terapéutico · Diego Barrera
Calle Jose Rosas Moreno 86, San Rafael, Ciudad de México, CDMX, México, Calle Jose Rosas Moreno, Ciudad de México, Ciudad de México
El precio va entre $300 MXN y $2.500 MXN, según el local.
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Centros Deportivos puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Lago Alberto 442-Local 15, Anáhuac 1 Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de suspensión, Entrenamiento en escaleras., Entrenamiento de Core/Centro y Entrenamiento en mini trampolín
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento deportivo, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento para niños
Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Av. P.º de la Reforma 26-Piso 17, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Versalles 46, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Daniel Delgadillo 23-B, Agricultura, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de fuerza funcional
Av. Ribera de San Cosme 52, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de agilidad.
Calle de Niza 66-3er. piso, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Insurgentes Nte. 21, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Río Pánuco 29-int 1, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo técnico, Entrenamiento de defensa personal y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Calle Bahia de Sta. Barbara 102, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de kickboxing, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
C. Francisco Pimentel 52-A, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Ribera de San Cosme 135, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gutenberg 194-1er piso, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Colima 159, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Londres 104, Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Lago Xochimilco 353, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento interactivo, Entrenamiento para todos los niveles y Planes de entrenamiento personalizados
Bahía de Todos Los Santos 116-A, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo personalizado y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Río Volga 89, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gutenberg 34, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia
C. Maestro Antonio Caso 67, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. Francisco Pimentel 2, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad.
Av. Ribera de San Cosme, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento en grupos reducidos
Av. Ribera de San Cosme 66, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento especializado en mujeres, Entrenamiento funcional y físicoconstructivismo, Entrenamiento en personas con obesidad y sobrepeso y Entrenamiento especializado en poblaciones especiales
Londres 104, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Suplementación
Londres 25, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Benito Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, Planes de entrenamiento a largo plazo. y Rutinas de entrenamiento específicas
Av Chapultepec 318, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Postura, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Calle Lisboa 48, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Zaragoza 103, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Defensa personal
Insurgentes Centro 13, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Ribera de San Cosme 52, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Rutinas de entrenamiento HIIT
C. Joaquín Velázquez de León 3, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
Dr. Atl 215, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de cuerpo completo
Av. Marina Nacional 385, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento personalizados y Nutrición personalizada
Tonalá 6, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. P.º de la Reforma 222-Int 100, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento de RCP, Clases de entrenamiento en DEA/RCP, Kit de rescate en emergencias con DEA & RCP y Rescate en emergencias
Manuel Carpio 99-local 43, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Estudio de entrenamiento al aire libre y Nutricionista personal
Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Naranjo, San Cosme 77, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alto rendimiento y Nutrición deportiva
Río Niagara 47, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento Cardiovascular y Estiramiento y Flexibilidad
Calle de Durango, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en lesiones y Consultoría en suplementos
Luis Donaldo Colosio, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Torneos y competiciones. y Programas de acondicionamiento físico
C. Violeta 39, Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y TRX
C. Río Lerma 213, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento personalizado y Nutrición deportiva
Lotería Nacional, Tabacalera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
Calle Salvador Díaz Mirón 171, Sta María la Ribera, Del, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Asesoramiento en Suplementos y Nutrición Deportiva
Gutenberg 11, Polanco, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Asesoramiento Deportivo y Talleres de Mindfulness
Herodoto 63, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento deportivo y Nutrición deportiva
Av. Ribera de San Cosme 108, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenador Personalizado
De Sabino 105, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento de fuerza y resistencia y Clases de acondicionamiento físico
Tlaloc 4, Tlaxpana, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenador personal
Av Chapultepec 151, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en estiramientos y calentamiento. y Asesoramiento en suplementos
Rio Rhin 6, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Masajes relajantes
Cristóbal Colón #13, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
1. Entrenamiento funcional, 10. Planes de entrenamiento personalizado, 5. Nutrición deportiva y 3. Acondicionamiento físico
C. Guerrero 200, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionistas y Planes de dieta
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Asesoramiento de imagen y Nutricionista deportivo
Leibnitz 117, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamientos personalizados, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Leibnitz 100-local 10, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Pilates, Pilates en Pareja. y Pilates Mat
Calz Melchor Ocampo 228, Anzures, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenador personal, Estiramiento y flexibilidad y Asesoramiento nutricional
Av Chapultepec 360, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenador Personal, TRX y Nutrición Deportiva
Río Nilo 71, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo y Nutrición deportiva
Av. Ricardo Flores Magón N. 512, Sta María la Ribera, Coo, Ciudad de México
Entrenamiento personal, Entrenamiento funcional, Spinning y Nutrición deportiva
Circunvalación 89, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado en natación, Entrenamientos de resistencia en el agua, Circuito de entrenamiento acuático para fortalecimiento. y Asesoramiento nutricional especializado en natación
Río Guadalquivir 93, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de Barre, Entrenamiento de Pilates, Clases de estiramiento y Pilates Reformer
Manuel María Contreras 133, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento Personal, Entrenamientos Personalizados, Area de Entrenamiento Funcional y TRX
Av. P.º de la Reforma 483, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Alberca
C. Alfonso Herrera 523, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenador personal y Asesoramiento en suplementos