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Spinning en Sinaloa
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Quezt Fitness
22 de Diciembre #15, Centro, Angostura
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Performance GYM
FCO R SERRANO FTE A MIRADOR 81700, Choix
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Clases de alta intensidad
Mino's Gym
C. Benito Juárez #12, La Via, Heroica Cdad. Concordia
Clases de entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupos reducidos, Clases de spinning y Pilates
Club Colinas
Cerro de La Campana 513, Colinas de San Miguel, Culiacán Rosales
Entrenamiento en Grupo, Clases de Spinning, Circuitos de Entrenamiento y Entrenamiento de Boxeo
Polideportivo Juan S Millán
Av Dr Ruperto Paliza 145B, Primer Cuadro, Culiacán Rosales
Spinning, Sauna, Clases de fitness y Nutricionista deportivo
Sports World Culiacán
Blvd. Pedro Infante 405, Recursos, Culiacán Rosales
Programas de Acondicionamiento Físico., Asesoramiento en Suplementos, Sección de Pesas y Clases de Spinning
Extreme Gym La Isla
Bv. Revillagigedo 1120, Fracc Musalá Isla Bonita, Raquet Club, Culiacán Rosales
TRX Training, Clases de spinning, Coaches especializados y Entrenamiento de fuerza
Focus Centro de Entrenamiento (Américas)
Descartes 790, Villa Universidad, UAS, Culiacán Rosales
Sesiones de yoga, HIIT (High-Intensity Interval Training), Entrenamiento en grupo y Stretching y flexibilidad.
Focus Centro de Entrenamiento (Oasis)
Tamazula 2880 Nte, Paseo del Río, Culiacán Rosales
Clases de spinning, Pilates, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
AVENGER Gym
Río Aguanaval 1296, Los Pinos, Culiacán Rosales
Asesoramiento Nutricional, Clases de Spinning, Pilates y Entrenamiento Crossfit
Prashanti
Blvd. Universitarios 591, Villa Universidad, Universidad, Culiacán Rosales
Planificación de entrenamiento, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de suplementos
767 Complex
Prol. Álvaro Obregón, Montebello, Culiacán Rosales
Sesiones de Yoga, Clases de Spinning, Pilates y Asesoramiento Deportivo
Doble Esfuerzo Studio
El Barrio, Culiacán Rosales
HIIT Training, Fitboxing, Clases de Spinning y Planes de Entrenamiento Online
Fitness League Culiacan
Monte Cáucaso 754, Montebello, Culiacán Rosales
HIIT, Clases de spinning, CrossFit y Asesoramiento personalizado
CAFF GYM
81820, Álvaro Obregón 212A, Centro Histórico, El Fuerte
Asesoramiento nutricional, Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento online
Torres CrossTraining
Centro Histórico, El Fuerte
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de agilidad, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de spinning
Army Gym Guasave
Esquina con Dr de la Torre, Santos Degollado 565, Centro, Guasave
Asesoramiento de Entrenamiento Triatlón., Nutricionista Deportivo, Clases de Spinning y Pilates
Force Gym
Paseo Lic. Adolfo López Mateos, Ángel Flores, Guasave
Clases de spinning, Rutinas de entrenamiento personalizadas, Asesoramiento personalizado y Entrenamiento HIIT
Focus Centro de Entrenamiento (Guasave)
Miguel Leyson Perez 133 (Plaza Nío, Ejidal, Guasave
Sesiones de entrenamiento en grupo, Asesoramiento nutricional, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de spinning
Spinning y Pole Dance Fem Center Gym
Los Laureles 215, Col del Bosque, Guasave
Spinning classes, Body Sculpting, Personal Training y Cardio and Strength Training
GYM ESCALE
Calle poliducto, La Florida, Guasave
Piscina, Asesoramiento nutricional, Stretching y Sauna
Master Gym
Pedro Infante Cruz, Ejidal, Guasave
Piscina, Sauna, Clases de spinning y Clases de fitness en grupo
L.A. Fitness Guasave
C. Lázaro Cárdenas del Rio 151, Ángel Flores, Guasave
Spinning, Clases de fitness grupales, Sauna y Pilates
Gimnasio Guasave Sport Land
Revolución 544, esquina con, Calle Corregidora, Centro, Guasave
Gimnasia acuática, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Stone Gym Lomas de Mazatlán
Av. Lomas de Mazatlán 221, Lomas de Mazatlán, Mazatlán
Asesoramiento en suplementos, Sesiones de sauna, Clases de spinning y Pilates
Iron Depot
82010 #503, C. Río Humaya, Lomas del Mar, Mazatlán
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
305 GYM
Gral. Antonio Rosales 58, Primer Cuadro, Navolato
Piscina fitness, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Wara by Spin Gym
Blvd. Ciudades Hermanas 246 poniente, Guadalupe, Culiacán Rosales
Planes de nutrición personalizados, Entrenamiento en grupo, Sesiones de meditación y mindfulness. y Clases de spinning
Stone Street Fitness Studio
Calle Gral Rafael Buelna Tenorio 1171-A, Las Quintas, Culiacán Rosales
TRX Training, Circuit training, Clases de spinning y Pilates
Tesy Gym
Gral. José María Ochoa s/n, Centro, Villa de Ahome, Ahome
HIIT, Clases de spinning, Pilates y Rutinas de entrenamiento
Sport Gym AV
Francisco Pérez, Centro, Escuinapa de Hidalgo
Planes de alimentación personalizados, HIIT, Funcional training y Entrenamiento en grupo
Be Fit Gimnasio Insurgentes
Av Insurgentes 2675, Tierra y Libertad, Mazatlán
Asesoramiento nutricional, Stretching., Clases de spinning y Pilates
EVOLUTION FITNESS CLUB
Av Insurgentes 306, Flamingos, Mazatlán
Spinning, Kickboxing, Asesoramiento en suplementación y Pilates
Core-A-Zone Cardio n' Club (Pechu's Gym)
C. Benito Juárez 2708 A, Centro, 82000 Mazatlán, Sin septiembre, C. Benito Juárez, Mazatlán
Estiramiento guiado, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
Rangel 510 Gym
Fortino Cuellar Esquina Con, Cuauhtémoc, Los Ángeles, Navolato
Clases de fitness grupales, Nutricionista especializado en deporte, Clases de spinning y Pilates
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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