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Spinning en Tacuba, Miguel Hidalgo
Precio de Spinning en Tacuba: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Tacuba: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Amigos Gym
Calz México-Tacuba 685-Piso 1, Tacuba, Ciudad de México
Planes de alimentación personalizados, Sesiones de meditación, Asesoramiento nutricional y Clases de spinning
Sparta Gym
Mar Okhotsk No. 3-3er piso, Tacuba, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Sauna y Nutricionista deportivo
El Centro de la Gran Energía
Mar Egeo 240, Popotla, Ciudad de México
Programas de Entrenamiento Personalizado, Asesoramiento en Suplementación, Clases de Spinning y Pilates
Vista Fitness Center Azcapotzalco - Crossfit Azcapotzalco
N° 25, C. Central, San Bernabe, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Supreme CFC
Av. Cuitláhuac 2314, Claveria, Ciudad de México
Plan de alimentación personalizado, Servicio de entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementos deportivos y Sesiones de yoga para fitness.
The Factory MX
Golfo de San Matías 23-T, Tacuba, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, HIIT (entrenamiento intervalado de alta intensidad) y Entrenamiento funcional
LGNDS Polanco
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Meditación, Clases de Spinning, Crossfit y Entrenamiento Personalizado
Gorilla's Fitness Gym
C. Lago Ginebra 5998, Popo, Ciudad de México
Clases de fitness grupales, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento HIIT
Rock & Barbell Club
Av. Azcapotzalco 434-Local C, Nextengo, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Asesoramiento en suplementos, Pilates y Clases de spinning.
Alo Gym
Mar Mediterráneo 2, Tacuba, Ciudad de México
Personal Training, Stretching, Clases de Spinning y Pilates
Yellow Zone Fitness International S.A
Torre Centro de Negocios Polanco. Laguna de Términos 221 Esq. con Mariano Escobedo, Granada, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Pilates y Clases de fitness en grupo
HD Sport fitness
Eje 3 Nte. Camarones 439, Claveria, Ciudad de México
HIIT, Kickboxing, Sauna y Asesoramiento en suplementos
Barras Pensil Norte
Lago Wetter 116, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Sesiones de meditación, Sesiones de estiramiento, Asesoramiento en suplementos y Planes de entrenamiento personalizados.
UNDERGROUND BOX & FIT
Irapuato 57, Claveria, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento circuito
Upper Boxing Claveria
Irapuato 57A, Claveria, Ciudad de México
Planes de Alimentación Personalizados, Sesiones de Entrenamiento en Grupo, Programa de Acondicionamiento Físico y Nutricionista Deportivo
Academia Lion Gurú
C. Central 25, San Bernabe, Ciudad de México
Rutinas de entrenamiento para aumento de masa muscular, Clases de spinning, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
Rítmica YACA
José F. Gutiérrez 252, Ángel Zimbrón, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo y Pilates
Active Fitness Pabellón Azcapotzalco
Av. Aquiles Serdán 400, Nextengo, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Asesoría fitness, Clases de spinning y Pilates
Energym FIT Center
Mar Arafura 3, Nextitla, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Clases de spinning, Asesoramiento deportivo y Entrenamiento HIIT
Gimnasio Fitnesstudio
Felipe Carrillo Puerto 261, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Gimnasios Urbanos 206
Parque Lineal Ferrocarril de Cuernavaca Onega Lago, Lago Constanza, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
GO! Fitness Polanco
Calz. Gral. Mariano Escobedo 151, Los Manzanos, Ciudad de México
SPINNING, KICK BOXING, PILATES y TAI CHI
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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