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Spinning en Tepic
Precio de Spinning en Tepic: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Spinning en Tepic: entre 0 y 0 minutos.
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Arena Fitness Gym
Libramiento 357, Los Fresnos Poniente, Tepic
Clases de spinning, Pilates, Ritmos latinos y Entrenamiento HIIT
Black diamond Gym
C. Río Suchiate 318, 15 de Mayo, Tepic
Bootcamp intensivo, Clases de spinning, Pilates y Asesoramiento de suplementos
U-Center Fitness Gym - Gimnasio Tepic
Allende 185 pte, Av. Ignacio Allende 185, Queretaro y Durango, Centro, Tepic
Planes de alimentación personalizados, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
Hábitat Fitness
C. Alaska 24, El Rodeo, Tepic
Stretching postural., Clases de fitness grupales, Clases de spinning y Pilates
New Life Gym
Everardo Pena Navarro 34, Estadios, Tepic
Clases de spinning, Terapia de recuperación muscular, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Anytime Fitness Tepic
Blvrd Luis Donaldo Colosio 812, Subcentro Urbano, Tepic
Spinning, Equipo de entrenamiento de alta calidad, Asesoramiento nutricional y Sauna
Strong Fit
Av. de la Cultura 130, Los Fresnos Oriente, Los Fresnos, Tepic
Entrenamiento en grupo, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Navy Fitness GYM
Av. Ricardo Flores Magon #371, Adolfo López Mateos, Tepic
Planes de entrenamiento para competiciones, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
GYM POWERHOUSE
De Los Insurgentes Pte. 310, Versalles, Tepic
Nutricionista en línea, Programas de acondicionamiento físico, Sesiones de fisioterapia y Asesoramiento nutricional
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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