El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
C. San Isidro 11, Atlixco
Envolturas corporales, Exfoliaciones corporales, Sauna y Reflexología
Boulevard Niños Héroes 805-A, Carr. Atlixco - Izúcar de Matamoros LOCAL 32, Revolución, Atlixco
Yoga y meditación, Envoltura de fango, Exfoliación corporal y Masaje tailandés
PUEBLA - IZUCAR DE MATAMOROS #1901 CENTRO COMERCIAL MORALEDA LOCAL -233 BOLT FITNESS , COL. EL CRISTO C.P. 74293, Campestre la Moraleda, Atlixco
Pilates, Clases de yoga, Clases de cardio y Masajes deportivos
centro cultural y deportivo la cocha, Av. M. Ávila Camacho 1101, Hogar del Obrero, Atlixco
Yoga y meditación, Programa de pérdida de peso, Nutricionista personal y Fisioterapia deportiva
C. 2 Sur 112-LOCAL 5, Centro, Atlixco
Yoga para mamás y bebés, Hidroterapia infantil, Ejercicios de fortalecimiento muscular y Masaje infantil
74270, C. 2 Sur 1505, Francisco I. Madero, Atlixco
Yoga Classes, Cycling Classes, Personal Training y Boot Camp Sessions
C. 11 Sur 902, Álvaro Obregón, Atlixco
Yoga para piernas, Sesiones de sauna para piernas, Circuito de fuerza para piernas y Pilates para piernas
Calle José María Morelos y Pavón 030 74368 San Félix, Atlixco
Yoga, Fisioterapia deportiva, Consultoría de salud y bienestar y Boxeo
Av. M. Ávila Camacho 1103, Hogar del Obrero, Atlixco
Yoga para combatientes, Programas de acondicionamiento físico, Programas de entrenamiento personalizado y Bootcamp de alta intensidad
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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