El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
C. 17 Sur 1301, Residencial Zerezotla, Cholula de Rivadavia
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Yoga para la fuerza y Yoga para la postura
Plaza Comercial Las Glorias, Prolongacion 15 Sur 1517-Local 22, Residencial Zerezotla
Yoga Prenatal, Yoga en Grupo, Yoga para Niños y Yoga Restaurativo
Blvd. Forjadores de Puebla 3401-Local 79, Bosques de Granada, San Diego los Sauces, Cholula de Rivadavia
Yoga, Bootcamp, Pilates y Clases de baile
C. Texmelucan 1604, San Matias Cocoyotla, Cholula de Rivadavia
Yoga, Pilates, Clases de cardio y Masajes deportivos
Calle Alejandra 512 Int.Local S-05, Santiago Momoxpan
Programas de pérdida de peso, Programas de acondicionamiento físico., Pilates y Clases de yoga
C. 7 Sur 2305, Barrio de la Magdalena, Cholula de Rivadavia
Yoga, Pilates, Crossfit y Clases de Zumba
Ignacio Allende 1511, San Cristobal Tepontla, Cholula de Rivadavia
Yoga y meditación, Pilates, Kickboxing y Ciclismo indoor
Ignacio Allende 128, San Cristobal Tepontla, Cholula de Rivadavia
Yoga terapéutico, Acupuntura, Reflexología y Electroterapia
Plaza CAMBY, Calle 6 Nte. 3402-interior 1, San Miguel, Barrio de Jesús Tlatempa, Cholula de Rivadavia
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Exfoliación corporal y Envoltura de algas marinas
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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