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Yoga en San Juan Bautista Tuxtepec
Precio de Yoga en San Juan Bautista Tuxtepec: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en San Juan Bautista Tuxtepec: entre 0 y 0 minutos.
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Instituto de Yoga
Mariano Matamoros 127-A, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga facial, Yoga acrobático, Yoga en familia y Yoga corporativo
GFU Yoga Tuxtepec
Mariano Matamoros 127, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga Avanzado, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo y Yoga para la Postura
Funcional FIT Tuxtepec
Av. Libertad 1684, El Reposo, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga, Yoga aerial, Programas de pérdida de peso y Circuitos de alta intensidad
Nirvana Day Spa
Ponciano Medina 170, El Reposo, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Sesion de yoga para la relajación, Envoltura corporal hidratante, Exfoliación corporal rejuvenecedora y Terapia de aromaterapia
Gimnasio Let It Be
Boulevard Francisco Fernandez Arteaga, José María Morelos esquina, San Juan Bautista Tuxtepec
Coaching deportivo., Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
OLYMPUS GYM & FITNESS CENTER RV
Jesús Carranza 1719, El Reposo, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Nutricionista en sitio, Sauna, Boxeo y Zumba
Titanium Fitness Center
José María Morelos 764, Arrolló Limon, Centro, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga, Programas de pérdida de peso, Circuitos de alta intensidad y CrossFit
P. Champs Fitness Center
1ra Privada, Av Roberto Colorado, Santa Fe, San Juan Bautista Tuxtepec
Programas de pérdida de peso, Sesiones de entrenamiento en grupo reducido, Nutrición y asesoramiento dietético y Pilates
SporTime Fitness Club
Acacias Veracruz y Amapolas, Jardines del Arroyo, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga y meditación, Zona de cardio, Pilates y Sala de pesas
Makro Fit Lite
Prol. 20 de Noviembre 1080, El Reposo, La Piragua, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga, Pilates, Clases de baile y Pilates reformer
FitBOX Tuxtepec
Rayón esquina con, 5 de Mayo, Centro, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga, Programas de pérdida de peso, Nutricionista personal y Pilates
Gladiator Fitness
Tuxtepec - Oaxaca, María Eugenia, San Juan Bautista Tuxtepec
Yoga, Pilates, CrossFit y Aeróbicos
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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