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Yoga en Tuxtla
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Agenda por teléfono
Vidayoga
15A. Pte. Nte. 271, Moctezuma, Tuxtla Gutiérrez
Yoga Classes, Aerial Yoga Workshops, Kundalini Yoga Workshops y Sound Bath Experiences
Casa Tonalli
C. Playas de Catazajá, Los Laguitos INFONAVIT 565, 29028 Tuxtla Gutiérrez, Chis Local 1, Tuxtla Gutiérrez
Yoga para principiantes, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Pilates
Victoria Spa & Yoga
Presa Peñitas 328, CFE, Tuxtla Gutiérrez
Yoga prenatal, Envolturas corporales, Pilates y Acupuntura
Anytime Fitness Tuxtla
Plaza Via Park, Boulevard Belisario Domínguez.2116 segundo piso, Local 29, Tuxtla Gutiérrez
Zona de cardio, Equipos de última tecnología, Sauna y Área de pesas
Smart Balance Gym & Calisthenics
Covadonga, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Circuitos de alta intensidad, Pilates y Evaluación física
Urban Circuit GYM
Cto. de la Décima Pte. Nte. 1219, Vista Hermosa, Tuxtla Gutiérrez
Yoga y Pilates, Circuito de entrenamiento de alta intensidad, Clases de baile y Clases de boxeo
Evolve Fitness Club Tuxtla
calle 16a Ote Sur entre Av. 1a. Sur Ote. y Blvd. Angel Albino Corzo, Tuxtla Gutiérrez
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
![Family Fit [Club Deportivo] interior](https://cdn.agendapro-resources.com/marketplace/places/location_images/gimnasios/location-image-171416666345.jpg)
Family Fit [Club Deportivo]
La Victoria, Tuxtla Gutiérrez
Programas de ejercicios personalizados, Clases de yoga familiar, Circuitos de entrenamiento en equipo y Nutrición y asesoramiento dietético
Big Power Fitness Club
Avenida Sur Oriente 146\nSan Francisco\n29000 San Francisco, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sauna y Pilates
Balance Barre Fitness Studio
Av. Segunda Sur Pte. 1836, Xamaipak, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Bootcamp Workouts, Personal Training y Core Strengthening
Gimnasio Zeus.
Libramiento Nte. Ote. 547-14ª, 4ª y 5ª OTE, La Pimienta, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Programas de nutrición, Sauna y Pilates
Centro Holístico Ramayana
8 norte 1516, Juy Juy, Tuxtla Gutiérrez
Yoga para atletas, Quiropráctica deportiva, Consulta de nutrición deportiva y Consulta de herbología y suplementos.
Superlative Studio Fit
Av. Quetzal N° 378, Buenos Aíres, Tuxtla Gutiérrez
Yoga Matutino, Zumba Fitness, Clases de TRX y Boxeo Fitness
Centro Cultural Holistiko
Privada 12 Nte. Ote. 1042, Las Delicias, Tuxtla Gutiérrez
Conciertos acústicos, Consultas de salud holística, Conferencias sobre bienestar y Sesiones de terapia de sonido
Tumbao Zumba Studio
8a. Nte. Pte. 1468-C, Juy Juy, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Body Weight Training, Pilates y Kickboxing
Masajes y Spa Tantra
Julio Cesar García Cáceres 334c, Paraíso Fovissste, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Masaje sueco
Fit&Go Bicentenario Deportivo, Alberca y Gimnasio
Calle 16a Ote Nte 1703, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 38, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Bootcamp, Hidroterapia y Sauna
Cueva Del Tigre Tuxtla Gutierrez Chiapas
29020, Tamarindo 203, Villas del Río, Tuxtla Gutiérrez
Boxeo, Pilates, Tai Chi y Crossfit
Iron Body Libramiento Norte
Coronel Luis Espinosa 98, Los Manguitos, Tuxtla Gutiérrez
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Masajes deportivos
The Angel Spa
Nte. Pte. 6, El Magueyito, Tuxtla Gutiérrez
Yoga de la risa, Cryoterapia, Hidroterapia y Envoltura de barro
Alegría Centro Fitness & Gym
Av. El palmar, Cj. La salle, Colonial, Tuxtla Gutiérrez
yoga, boxeo, zumba y pilates
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Preguntas frecuentes
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El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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