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Zumba cerca de mi en Lomas Estrella, Iztapalapa
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Duración de Zumba en Lomas Estrella: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Fun Box
Calz. de las Bombas 756-local 10, Cafetales, Colonia, Ciudad de México
Masaje deportivo, Clases de baile, Clases de Zumba y Pilates en grupo
La Terrazita Gym
Av Carmen Serdán, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Zumba, Sauna, Masajes deportivos y Yoga
NEXT LEVEL/BONEBREAKERS NXL
C. de Orleans 51, fraccionamiento Lomas Estrella segunda sección, Ciudad de México
Team Building Deportivo, Masaje Deportivo, Masaje Terapéutico y Cursos de Primeros Auxilios.
Box Aztecas
Manuela Medina 10 B, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Zumba, Sauna, Masajes terapéuticos y Nutricionista deportivo
Rivera's Fitness Gym
Callejon, Av. Canal Nacional 8BIS, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Zumba, Sauna, Masajes deportivos y Yoga
ZUMBA JAGUAR
Emilio Berliner, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Masajes deportivos, Rituales de relajación, Pilates y Clases de yoga
Corposano Gym
Calle 3 Esquina calle 18, MZA 17, José López Portillo, Ciudad de México
Zumba, Masajes terapéuticos, Yoga y Pilates
Zumba Miry
Ignacio Zaragoza 19, Benito Juárez, Ciudad de México
Quema de calorías, Bailoterapia, Baile de Zumba y Rutinas de baile
GYM Racieles
Hermanos Wright 13, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Masajes Deportivos, Yoga, Pilates y Clases de Zumba
Gym Antonov
Juan Leslie 24, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Clases de Zumba energizantes, Masajes deportivos, Nutricionista deportivo y Boxeo fitness
ECAM Diamante's Team
Av. Tlahuac 1397 A, Año de Juárez, Ciudad de México
Masajes deportivos, Circuito de entrenamiento funcional, Pilates y Clases de yoga
Brother's Gym
Tecnicos Y Manuales & Editores, Lomas Estrella, Ciudad de México
Zumba, Masajes deportivos, Yoga y Pilates
Lucky's Gym
P.º de Bizancio 17, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Zumba, Masajes terapéuticos, Pilates y Clases de boxeo
CARDIO FIT
C. 2 Dolores Guerrero 196B, Coapa, Culhuacan CTM VIII, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Boxeo fitness y Clases de Zumba
Cardio Fussion Fit kary
C. 3 MZ 2 LT 29, José López Portillo, Ciudad de México
Consultas con nutricionista, Yoga, Pilates y Clases de Zumba
Gym de Barrio
Av. Canal Nacional 76, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Zumba fitness, Masajes deportivos, Boxeo fitness y Clases de spinning
XimeBet
Remedios Valle 101, Coapa, Culhuacan CTM VII, Ciudad de México
Zumba, Bootcamp, Masajes deportivos y Yoga
Workout Gym
Manuela Medina 9(MZ10B LT5, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Zumba, Bootcamp, Yoga y Pilates
TIGER GYM MUJICA
Av. Canal Nacional 861, Coapa, Canal Nacional, Ciudad de México
Zumba, Masajes Terapéuticos, Yoga y Pilates
More fitness Lomas Estrella
P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 1ra Secc, Ciudad de México
Pilates, Peso libre, Clases de Zumba y Clases de baile
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Zumba regularmente puede mejorar tu condición cardiovascular, aumentar tu resistencia y ayudarte a perder peso. Además, es una excelente manera de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo, ya que la música y el baile generan endorfinas que te hacen sentir bien.
No necesitas experiencia previa en baile para unirte a Zumba. Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Lo más importante es divertirte y moverte al ritmo de la música, así que no te preocupes si no eres un experto.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, elige zapatillas deportivas con buen soporte y que sean ligeras. Esto te ayudará a evitar lesiones y disfrutar más de la clase.
Las clases de Zumba suelen durar entre 45 minutos y una hora. Para obtener los mejores resultados, se recomienda asistir al menos 2-3 veces por semana. Sin embargo, puedes ajustar la frecuencia según tu disponibilidad y objetivos personales.
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Zumba es una forma divertida y enérgica de hacer ejercicio que combina música latina y movimientos de baile. Es ideal para quienes buscan mantenerse en forma mientras disfrutan de una experiencia social. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre las clases de Zumba.
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