El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Rosario Castellanos 18, Coapa, Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Hermanos Wright 13, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Carrera
Calz. de las Bombas 756-local 10, Cafetales, Colonia, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. 5 MZ 60 LT 23, José López Portillo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de kickboxing y Entrenamiento cardiovascular
Tecnicos Y Manuales & Editores, Lomas Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Calle 3 Esquina calle 18, MZA 17, José López Portillo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Av. Tlahuac 1397 A, Año de Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
P.º de Bizancio 17, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competiciones.
C. 3 MZ 2 LT 29, José López Portillo, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Esquina Bellavista Y cerrada San Juan Local 20, San Juan Xalpa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de alta intensidad
P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Sta. Cecilia 97, Coapa, Cafetales I, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento al aire libre, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Manuela Medina 10 B, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Callejon, Av. Canal Nacional 8BIS, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
P.º Antioquia 10, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad. y Asesoramiento en suplementos
Macedonia, Lomas Estrella, Ciudad de México
10. Entrenamiento de resistencia, 2. Entrenamiento de defensa personal, 6. Entrenamiento de alto rendimiento y 12. Entrenamiento de fuerza y potencia
Juan Leslie 24, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión TRX
El Vergel, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Querétaro 53, La Esperanza, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para mayores y Entrenamiento personalizado
C. 2 Dolores Guerrero 196B, Coapa, Culhuacan CTM VIII, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Manuela Medina 9(MZ10B LT5, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Canal Nacional 861, Coapa, Canal Nacional, Ciudad de México
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Spinning
C. de Orleans 51, fraccionamiento Lomas Estrella segunda sección, Ciudad de México
Entrenamiento de Flexibilidad, Entrenamiento de Alto Rendimiento, Planes de Entrenamiento Personalizados y Nutrición Deportiva
Av. Tlahuac 3860, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Nutrición Deportiva
C. de Orleans 51, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Muay Thai, Entrenamiento de Resistencia y Enseñanza de Técnicas de Autodefensa
Emilio Berliner, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Terapias de bienestar
Ignacio Zaragoza 19, Benito Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y TRX
Cadaqués 77, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos
Av. Tlahuac 4749, El Vergel, Ciudad de México
Entrenamiento Personal, Estacionamiento, Descuentos en plan de nutrición y Pequeños Grupos de Entrenamiento
Caudillo del Sur 74, Coapa, Popular Emiliano Zapata, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva e HIIT Training
Av. Canal Nacional 76, Santa María Tomatlan, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Remedios Valle 101, Coapa, Culhuacan CTM VII, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y TRX
Av Carmen Serdán, Coapa, Carmen Serdán, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Estiramiento asistido y Spinning
P.º de Sicilia 28, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de Parkour, Sesiones de Entrenamiento en Grupo., Sesion de Estiramiento y Flexibilidad y Competencias de Parkour
P.º Antioquia 21, Lomas Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición personalizada y Steam room
C. los Olivos 11, San Juan Xalpa, Ciudad de México
Entrenamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Asesoramiento nutricional. y Competencias de artes marciales
Ignacio Zaragoza 19, Benito Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento cardio, Entrenamiento aeróbico, Fitness latino y Cardio intenso
Av. 11 573, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Electroterapia, Programas de entrenamiento especializado y Consulta médica general
calz. de ls bombas #774 col, Cafetales
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Terapia respiratoria
Sta. Cecilia 99, Coapa, Cafetales I, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades sociales, Tratamiento de ansiedad, Tratamiento de depresión y Terapia de juego
Mauritania 35, SM Del, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional personalizado, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Av. Hidalgo, San Juan Xalpa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos guiados y Tratamiento de lesiones musculares
Lebrija, Caniles 106 Esquina
Entrenamiento personalizado, Estiramiento, Área de enfriamiento y Asesoramiento físico
08960, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Fortalecimiento muscular, Rehabilitación de lesiones y Acondicionamiento físico
Caniles 106, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento para cachorros, Tratamientos antipulgas, Tienda de accesorios y Estética felina
Siracusa 130, Lomas Estrella 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento físico personalizado, Asesoramiento en nutrición deportiva, Seguimiento de metas de salud y Consultas nutricionales personalizadas
Canal de Chalco Manzana 88, Lote 16, José López Portillo, Ciudad de México
Entrenamiento canino, Venta de alimentos y accesorios, Consulta médica y Terapia física
Roberto Fulton 57, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Planes de entrenamiento personalizados, Asesoramiento en ergonomía, Tratamiento de tendinitis y Nutrición deportiva
Bahamas 9, Granjas Estrella, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Terapia de biomagnetismo, Talleres de mindfulness y Terapia de sanación energética.
Parque Ecológico de Xochimilco, 16036 Ciudad de México, CDMX, Cuemanco, Ciudad de México
Entrenamiento profesional, Torneos y competencias internas., Asesoramiento nutricional y Scouting de talentos
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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