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Entrenamiento Funcional en Cerrillos

Precio de Entrenamiento Funcional en Cerrillos: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en Cerrillos: entre 0 y 0 minutos.
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  • Cancha la Estrella interior

    Cancha la Estrella

    Cancha la Estrella, 9200127 Cerrillos, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Lift and Progress Gym interior

    Lift and Progress Gym

    Lift and Progress Gym - Alto Jahuel 608, Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo

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    Desafío Personal - Entrenamiento y Nutrición

    Desafío Personal - Entrenamiento y Nutrición - Divino Maestro 7199, 9200847 Cerrillos, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio interior

    Gimnasio

    Gimnasio - Catorce de Octubre 1214, 9200369 Cerrillos, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento personalizado

  • Cancha Pa Los Vios interior

    Cancha Pa Los Vios

    Cancha Pa Los Vios - América Indígena 2278, Cerrillos, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Sede Club Social y Deportivo Hernando de Magallanes interior

    Sede Club Social y Deportivo Hernando de Magallanes

    Sede Club Social y Deportivo Hernando de Magallanes - Elicura 7267, Cerrillos, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista

  • Multicancha Primo De Rivera interior

    Multicancha Primo De Rivera

    Multicancha Primo De Rivera - Av. Segunda Transversal 3779, 9292932 Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional

  • Gimnasio Apolo Sport interior

    Gimnasio Apolo Sport

    Gimnasio Apolo Sport - Pje. Arq. Eduardo Jedlicki 265, 9300823 Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Circuitos de entrenamiento intensivo y Asesoramiento deportivo

  • Crosfit box411 interior

    Crosfit box411

    Crosfit box411 - Av. El Rosal 6281, Maiclub, Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamientos funcionales, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad.

  • Martial Arts School, ATA Pride Academy interior

    Martial Arts School, ATA Pride Academy

    Martial Arts School, ATA Pride Academy - Caletera Américo Vespucio 1173, Santiago, Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de Kickboxing, Entrenamiento de Espada, Defensa Personal y Programas de Autodefensa Femenina

  • Sede "Casa Escuela Wǔjì Fènghuáng" Wushu - Taichi - Qigong - Sanda y Defensa Personal interior

    Sede "Casa Escuela Wǔjì Fènghuáng" Wushu - Taichi - Qigong - Sanda y Defensa Personal

    Sede "Casa Escuela Wǔjì Fènghuáng" Wushu - Taichi - Qigong - Sanda y Defensa Personal - Batalla de Rancagua 539, 9250000 Maipú, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de Qigong, Eventos de integración corporal, Sesiones de relajación con Qigong y Defensa Personal

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.

Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.

El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.

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