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Yoga en La Serena

Precio de Yoga en La Serena: entre $20.000 y $40.000 CLP.
Duración de Yoga en La Serena: entre 60 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

CENDAL - Centro Energías del Alma logo

CENDAL - Centro Energías del Alma

1732, Avenida Estadio, Coquimbo, Coquimbo

Yoga peques / 4 clases al mes

Este taller esta destinado a los niños y niñas de 6 a 9 años, la finalidad es desarrollar habilidades sociales de compañerismo valores, y autocuidado en general, permitiendo la sanación a través de la desintoxicación del cuerpo, respiración consciente, meditación y visualización.
60 min

$20.000

Otros

Yoga madre/hijo. /4 clases al mes

Este taller está destinado a trabajar habilidades socioemocionales y la relación entre ambos (madre y su hijo) a través de las practicas de yoga abarcando, desintoxicación, conciencia respiratoria, ejercicios de elongación, visualización, incluyendo la sonoterapia.
60 min

$40.000

Otros

Clases de yoga infantil para niños de 6 a 9 años /4 clases al mes

60 min

$20.000

Otros

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $20.000 y $40.000, según el local.

Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.

Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.

No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.

La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.

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