El precio va entre $13.990 CLP y $299.990 CLP, según el local.
Precio de Acondicionamiento físico en La Serena: desde $13.990 CLP hasta $299.990 CLP.
Duración de Acondicionamiento físico en La Serena: entre 20 y 100 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.
CENTRO DE BELLEZA Y BIENESTAR BEAU K
5(13 Reseñas)Centro de Estética
1404, Avenida El Santo, La Serena, Coquimbo
Consulta Matrona Deborah Cortés · Deborah Cortés Tapia
5(21 Reseñas)Consulta Médica
450, Juan Soldado, La Serena, Coquimbo
Terapias La Serena · Carlos Vargas 1538 (casa matriz)
5(41 Reseñas)Centro Médico
Pasaje Carlos Vargas Aguirre, La Serena, Coquimbo
Centro de Estética Bodieskin La Serena
5(8 Reseñas)Centro de Estética
2283, Avenida Juan Cisternas, Elqui, Coquimbo
Algunas reseñas de acondicionamiento físico cerca de mi en la serena
ANA
MEDKLINIC - Ps. ERIK NAVARRO (FONASA)
2026-08-26
"Una buena atención, te hace sentir en confianza "
Claudia
CENTRO DE BELLEZA Y BIENESTAR BEAU K - DISEÑO CEJAS Y TINTE
2026-08-19
"La mejor en la serena para cejas "
Jessi
KI NESIS - Recovery Pro
2026-08-05
"Excelente profesional recomendada al 1000% "
Claudio
Belora - Corte clásico
2026-06-25
"Excelente atención, se agradece el buen trato de su personal, recomendable "
Lorenzo
KI NESIS - Atencion Kinesica Integral
2026-07-01
"Amabilidad y profesionalismo Gracias por la atención "
BALTASAR
Centro Médico Tepichi - Consulta Pediátrica
2026-08-13
"El centro es bonito para los niños, tiene muchos juguetes y sillas y mesas adaptadas al tamaño de un niño, huele bien, es limpio y la atención es súper buena desde la recepción hasta los profesionales que trabajan ahi. Muchas gracias"
Descubre otros servicios en Región Coquimbo
Encuentra a los mejores profesionales
Preguntas frecuentes
Entre 20 y 100 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
Crea tu agenda online y comienza a recibir citas
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Gimnasios puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
