El precio va entre $20.000 y $150.000, según el local.
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Acondicionamiento físico en La Serena
Precio de Acondicionamiento físico en La Serena: entre $20.000 y $150.000 CLP.
Duración de Acondicionamiento físico en La Serena: entre 20 y 80 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.
CASA DHARMA
5
(3)
4198, Pintor Nicolás Guzmán Bustamante, La Serena, Coquimbo
Consulta Matrona Deborah Cortés
5
(4)
450, Juan Soldado, Coquimbo, Coquimbo
CENDAL - Centro Energías del Alma
1732, Avenida Estadio, Coquimbo, Coquimbo
Agenda por teléfono
Centro de TaeKwon-Do Koryo ITF
Centro de TaeKwon-Do Koryo ITF - Juan Antonio Ríos 461, 1710229 La Serena, Coquimbo, Chile
Programas de Acondicionamiento Físico, Programas de Condicionamiento Mental., Entrenamiento Físico Integral y Competencias Deportivas
Instituto de Desarrollo Humano
Amunátegui 486, La Serena
Programas de acondicionamiento físico, Rehabilitación física, Consultas de bienestar holístico y Mindfulness y meditación
Estacionamiento de bicicleta Aires
Estacionamiento de bicicleta Aires - 147,, Huanhuali 15, La Serena, Coquimbo, Chile
Programas de acondicionamiento físico para ciclistas, Servicio de mantenimiento básico, Clases de ciclismo indoor y Estacionamiento seguro
Fullmetal Fitness
Fullmetal Fitness - El Lingue 5100, casa 303, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile
Programas de acondicionamiento físico, Evaluaciones de condición física, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento de resistencia
Maktub Crosstraining
Maktub Crosstraining, parcela vega 6 - Los Perales, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile
Acondicionamiento físico, Entrenamiento cardiovascular, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento de resistencia
Victorius Sport Club
Victorius Sport Club - Pampa Baja 3080, 1710554 La Serena, Coquimbo, Chile
Acondicionamiento físico, Rehabilitación física, Entrenamiento de resistencia y Nutricionista deportivo
Conditioning club and program
Conditioning club and program - Avenida Guillermo Ulriksen 340N, 1721673 La Serena, Coquimbo, Chile
Programas de acondicionamiento físico, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento cardiovascular y Asesoramiento nutricional
New Gym
New Gym - Colo Colo 4446, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile
Acondicionamiento físico, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de resistencia y Consultoría nutricional
Centro Telken Sede Equinoterapia
Centro Telken Sede Equinoterapia - Parcela 17 , sitio 17, La Serena, Coquimbo, Chile
Acondicionamiento físico, Coordinación motriz, Terapia asistida con caballos y Equilibrio emocional
ATA BEKHO RAIGANS
ATA BEKHO RAIGANS - Las Orquídeas, La Serena, Coquimbo, Chile
Programas de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
GOJU DOJO LA SERENA
GOJU DOJO LA SERENA - Juan de Dios Peni 880, 1720142 La Serena, Coquimbo, Chile
Acondicionamiento Físico, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Karate
Entrenamientos Wolfit Salud y Fuerza
Entrenamientos Wolfit Salud y Fuerza - Pje. Antonio Salieri 2241, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile
Programas de acondicionamiento físico, Entrenamiento cardiovascular, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento de resistencia
Wing Shun
Wing Shun - Ramón Ángel Jara 740, 714, 1720353 La Serena, Coquimbo, Chile
Acondicionamiento Mental., Coaching de Entrenamiento Físico, Fitness y Condicionamiento y Asesoramiento Nutricional
Bicicross serena
Bicicross serena - C. Alberto Arenas 2242, 1721958 La Serena, Coquimbo, Chile
Circuitos de entrenamiento, Clases de ciclismo indoor, Test de rendimiento físico y Asesoramiento nutricional
Alisados orgánicos Girls Ups
Alisados orgánicos Girls Ups - Valparaíso 3417, 1733141 La Serena, Coquimbo, Chile
Tratamiento de Acondicionamiento Profundo, Tratamiento Capilar Profundo, Depilación con Cera y Coloración Orgánica
Algunas reseñas de acondicionamiento físico en la serena
Tomas Campusano Alvarez
Casa Dharma - Terapia presencial
2025-10-10
"Excelente atención del profesional y de la administrativa, Hermoso y acogedor espacio"
Elena Bolados
Casa Dharma - Consulta Psicológica Claudia Sanhueza
2025-11-28
"Desde que se entra a la casa Dharma, se siente cada detalle de la lindura de la vida, lueno viene la contencion y acompañamiento para volver a renacer. Mi primera vez y a sido maravilloso!!."
Constanza Tapia Machuca
Deborah Cortés Tapia - Peeling químico 2 zonas / 1 sesión
2025-11-05
"Excelente atención, una profesional de calidad "
Ester Maleno de León
Deborah Cortés Tapia - Plasma rico en plaquetas (1 sesión)
2025-11-03
"Muy buena profesional Me encanta "
Catalina Macarena Barraza Nuñez
Deborah Cortés Tapia - Consulta Ginecológica
2025-11-03
"Excelente experiencia. Muy buena atención, muchas vocación en su trabajo."
Javier Marroquin
Casa Dharma - Terapia online
2025-08-26
"Tuve una sesión de terapia hace días con Daniela y la experiencia fue excelente. Desde el primer momento, me sentí en un espacio seguro y de confianza, lo cual fue fundamental para poder hablar abiertamente sobre temas personales."
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Preguntas frecuentes
Entre 20 y 80 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
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El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
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