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Yoga en Osorno
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Yoga Co Crearte
Hnos Phillipi 1187, Osorno
Yoga integral, Yoga prenatal, Yoga para niños y Yoga restaurativo
BIYA YOGA
Camino Las Quemas, Loteo, Las Juntas, Osorno
Yoga avanzado, Yoga prenatal, Yoga en pareja y Yoga para niños
Alma Yoga Osorno
Pasaje Petrohué 328, Osorno
Yoga Avanzado, Yoga Prenatal, Yoga Restaurativo y Yoga para Principiantes
Instituto de Yoga Osorno IDH
Diego Barros Arana 1540, Osorno
Yoga Avanzado, Yoga para Embarazadas, Yoga para Principiantes y Clases de Yoga Terapéutico
Espacio de yoga pilauco
Cam. a Pilauco, Osorno
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Yoga en el Sur
Las Rosas 1423, interior, Osorno
Yoga prenatal, Yoga terapéutico, Yoga para principiantes. y Clases de yoga grupales
Puente Colgantes
Puente Colgantes - Inés de Suárez, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga aéreo, Consultas de bienestar, Pilates y Tai Chi
Centro Entrenamiento Invictus
Centro Entrenamiento Invictus - Gómez Carreño 2337, 5311190 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Yoga para principiantes., Bootcamp al aire libre y Pilates
Alcalde Saturnino Barril
Alcalde Saturnino Barril - 1240, 5310909 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga restaurativo, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio Style Gym
Gimnasio Style Gym - Av. Manuel Rodriguez 1861, 5310736 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Nutrición y asesoramiento dietético, Boxeo y Zumba
Sportlife Osorno
Sportlife Osorno - Rahue bajo, Ejército 395, Osorno, Los Lagos, Chile
Zumba, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Fair-play Cancha Sintetica
Fair-play Cancha Sintetica - 602-638, Pedro Aguirre Cerda, Osorno, Los Lagos, Chile
Coaching deportivo., Clases de yoga, Clases de fútbol y Eventos deportivos
RADIKAL CHILE
RADIKAL CHILE - Pilauco, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile
Programas de pérdida de peso, Bootcamp, Consultoría de fitness y Nutricionista especializado en deporte
Centro Multisensorial Raupe
Centro Multisensorial Raupe - Buenos Aires 1919, 5310844 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga Terapéutico, Hidroterapia, Musicoterapia y Equinoterapia
Aikido Shugyoba Osorno
Aikido Shugyoba Osorno - Bernardo O'Higgins 530, interior, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Estiramientos, Masajes Terapéuticos y Entrenamiento Mental
Centro Deportivo Sportbody
Centro Deportivo Sportbody, 5310606 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Consultoría deportiva, Fisioterapia deportiva y Pilates
Cabañas De Amor
Cabañas De Amor - Pérez Canto 210, 5290747 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga al aire libre, Sesiones de meditación en pareja, Circuito de aguas termales y Masajes relajantes
60 minutos
60 minutos - Amador Barrientos 2590, 5310829 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Nutricionista personal, Consulta de rehabilitación física y Pilates
Ilegalesbox
Cesar Ercilla 1740, local 21, Osorno
Programas de fitness subterráneos, Complementos alimenticios ilegales, Sesiones de entrenamiento encubiertas y Servicios de rehabilitación clandestina
Kinestética Osorno
Kinestética Osorno - Dr. Montecinos 1595, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Kinesiología
Liga Internacional LPF
Liga Internacional LPF - Valle Nevado 2051, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile
Programas de Prevención de Lesiones., Programas de Acondicionamiento Físico, Consultoría Deportiva y Fisioterapia Deportiva
Be Club Osorno, Centro de entrenamiento funcional
Be Club Osorno, Centro de entrenamiento funcional - Bernardo O'Higgins 1075, 5312400 Osorno, Los Lagos, Chile
Clases de yoga, Clases de pilates, Evaluación física y Masajes deportivos
Osorno Lawn Tenis Club
Osorno Lawn Tenis Club - Cam. a Pilauco 10, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga al aire libre, Coaching mental, Fisioterapia deportiva y Clases de tenis
Gimnasio Pera Training
Gimnasio Pera Training, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga y Pilates, Programas de salud mental y bienestar, Monitorización de la composición corporal. y Clases de grupo de alta intensidad (HIIT)
Club Deportivo Español
Club Deportivo Español - Sta. Elisa 1165, 5310353 Osorno, Los Lagos, Chile
Fisioterapia deportiva, Cardio, Pilates y Clases de yoga
Saunas Osorno
Saunas Osorno - Lautaro 204, 5300339 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga en sauna, Hidroterapia, Cromoterapia y Exfoliación corporal
Luis Eduardo Acevedo Fierro
Luis Eduardo Acevedo Fierro - Manuel Bulnes 792, 5310598 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga y meditación, Consultas de salud mental, Pilates y Clases de baile
Centro Integral de Artes Marciales
Centro Integral de Artes Marciales - Eleuterio Ramírez 560, 2do piso, 5310511 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Boxeo, Tai Chi y Pilates
Plaza de Ejercicios Francke
Plaza de Ejercicios Francke - Los Boldos, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Pilates, Clases de Zumba y Masajes deportivos
Sporbody
Sporbody - Sta. Elisa 1165, 5310353 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo y Pilates
Sede Osorno
Sede Osorno - Av. Manuel Rodriguez 861, 5310785 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
Matices Real
Matices Real, 5300812 Osorno, Los Lagos, Chile
Programas de Pérdida de Peso, Fisioterapia Deportiva, Pilates y Clases de Yoga
Funcional training
Funcional training - Baleares 2072 B, 5302372 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Pilates, Clases de baile y Entrenamiento en grupo
Gimnasio 1 ULagos
Gimnasio 1 ULagos - Unnamed Road, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Consultoría nutricional, Nutricionista deportivo y Zumba
Gimnasio Pedro Aguirre Cerda
Gimnasio Pedro Aguirre Cerda - Manuel Fernández, 5310563 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Hidroterapia, Zumba y Sauna
Iron Element Osorno
Iron Element Osorno - David Rosas 693, 5300360 Osorno, Los Lagos, Chile
Nutricionista deportivo, Boxeo, Pilates y Clases de yoga
Posta Rural Chanco San Pablo
Posta Rural Chanco San Pablo - U-250, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga Sessions, Sound Healing, Crystal Therapy y Energy Cleansing
Pon tu vida en #ModoPowerGym
Pon tu vida en #ModoPowerGym - Francisco Bilbao 1093, 5310684 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga y meditación, Pilates, Clases de grupo y Clases de cardio
wolf strength gym
wolf strength gym - Santiago 295, local 2, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile
Clases de TRX, Clases de yoga, Clases de cardio y Entrenamiento HIIT
Gimnasio New Body Gym NBG
Gimnasio New Body Gym NBG - Iquique 670-706, 5300639 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Sauna, Zumba y Pilates
Gimnasio Hitfresh
Gimnasio Hitfresh - Manuel Bulnes 878, 5310685 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Pilates, Clases de baile y Clases de fitness
Salud Y Potencia Gym Limitada
Salud Y Potencia Gym Limitada - Av. Juan Mackenna 1434, 5310576 Osorno, Los Lagos, Chile
Pilates, CrossFit, Kickboxing y Clases de yoga
CF Osorno
CF Osorno - Arturo Prat 444, 5310231 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Consulta con Fisioterapeuta, Sesiones de Cardio Intervalado. y Clases de Zumba
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Predep Center - Francisco Bilbao 1427, 5310717 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Consultoría en bienestar y Pilates
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San Sebastián University Gymnasium - Cam. a Pilauco 1100, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Programas de nutrición, Sauna y Boxeo
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Cancha Ferro - Martín Ruiz de Gamboa 800-880, Osorno, Los Lagos, Chile
Liga intramuros, Torneos de baloncesto, Sala de pesas y Clases de yoga
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Quality Time - García Hurtado de Mendoza 1072, 5310885 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Consultas de bienestar, Circuitos de entrenamiento intensivo. y Pilates
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Health Sport Evolution - Gabriela Mistral 369, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Masajes deportivos
Gimnasio Rayuela
Gimnasio Rayuela - Acapulco 1935, 5301038 Osorno, Los Lagos, Chile
Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo, Pilates y Clases de yoga
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Kiltro CE - Amengual 577, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile
Programas de pérdida de peso, Clases de Yoga, Clases de Zumba y Clases de Pilates
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Polideportivo Francke, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Fisioterapia Deportiva, Sauna y Pilates
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Gimnasio “Guardiamarina Jorge Anuch” Osorno College - Zenteno 2617, Osorno, Los Lagos, Chile
Consultoría en bienestar integral., Zumba, Boxeo y Cardio
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Gimnasio Elite Performance and Health - Dr. Guillermo Buhler, Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga y meditación, Programa de pérdida de peso., Pilates y Clases de spinning
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Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Programas de bienestar mental y Nutricionista personal
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Zona Alba 🤟 - Torrico 1224, 1212, 5302241 Osorno, Los Lagos, Chile
Yoga, Coach de bienestar, Zumba y Pilates
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Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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