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Entrenamiento Funcional cerca de mi en Córdoba (1 resultados)
Precio de Entrenamiento Funcional en Córdoba: desde $450 MXN hasta $450 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Córdoba: entre 50 y 60 minutos.
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Colibrí Spa IRCC
5
(3)
1208, Avenida 9-bis, Córdoba, Veracruz
Algunas reseñas de entrenamiento funcional cerca de mi en córdoba
Cristián López
Colibrí Spa Córdoba - Martillo frio crioterapia
2025-07-26
"Excelente servicio profesional con el protocolo adecuado para los síntomas relacionados con Psoriasis, logrando una sensación de alivio y bienestar. Obtuve recomendaciones adicionales para sesiones posteriores, aplicación de producto y complementar con cámara criogénica. Muchas gracias."
Marián Téllez Delgado
Colibrí Spa Córdoba - Limpieza facial con extracción
2025-07-24
"Excelente atención por parte de la terapeuta itzayani, muy profesional y muy amable Recomendable al 100 por ciento "
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Preguntas frecuentes
Entre 50 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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