El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Eduardo Molina 81, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de boxeo competitivo
Av oceania y Av 602, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento personalizado
Av Emilio Carranza 188, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Calle 6 Esquina, Valle de Bravo 42, El Barco, Cdad. Nezahualcóyotl
Entrenamiento cardio, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Comunicaciones y Obras Públicas 58, Federal, Ciudad de México
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. Pablo R. Sidar 63, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. Aluminio 385, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calz. Ignacio Zaragoza 179, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
C. Nte. 168 468, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
15740, Horacio Ruiz 147, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de cardio boxeo
Calle Segunda Cda. de Agiabampo 7, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Central de Pintores 8, Emilio Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Horticultura 30, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Rolando Garros 161A, Aviación Civil, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. Iztaccíhuatl, Col. Moctezuma 1ra. Sección, Emilio Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento al Aire Libre y Entrenamiento Cardiovascular
Circunvalación 212, Cuchilla Pantitlán, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad
Xochistlahuaca Nte. 54, Arenal 4ta Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de flexibilidad, Entrenamiento en acrobacias aéreas, Entrenamiento de core en suspensión y Entrenamiento de fuerza en barra fija
Av. 8 69, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competiciones
Congreso de la union, Cobre esquina, Popular Rastro, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
19.41972° N, 99.11726° O, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. del Peñón 355, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Eduardo Molina 394, Michoacana, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
C. Nte. 178, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Puebla, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Av. 8 357, Puebla, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular
Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
Emiliano Zapata 124 A, Zona Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
C. Primera Avenida 26, MZ 017, Estado de Mexico, Cdad. Nezahualcóyotl
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
av. higinio guerra esq. 1ra Av, El Sol, Cdad. Nezahualcóyotl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenador personal
Cda. San Ciprian s/n, La Merced, Zona Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mineros 65, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Lázaro Pavia 296, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento de Kung Fu para adultos, Entrenamiento de resistencia y fuerza, Entrenamiento físico con artes marciales y Entrenamiento de flexibilidad y agilidad
Progreso s/n, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento especializado, Entrenamiento de salto vertical y Entrenamiento de fuerza y resistencia
Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenador personal y Stretching post-entrenamiento
C. Genaro García 189, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento cardiovascular
Plaza Civica MAracana, Luis de La Rosa S/N, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento de Zumba, Entrenamiento cardiovascular, Sesiones de entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento de resistencia
C. Tanger 34, Romero Rubio, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Honorable Congreso de la Unión 245, Merced Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Eduardo Molina I, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento al aire libre y Entrenamiento de resistencia
Horacio Ruiz 147-155, Aviación Civil, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calz. Ignacio Zaragoza 573, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
C. 7 14, Valentín Gómez Farías, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. 35 95, SM Alc, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Circuitos de entrenamiento variados
Av. Morelos 416, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Iztaccíhuatl 91, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementación
15830, Av. Morelos 26, Artes Gráficas, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alto Rendimiento y Asesoramiento en Suplementación
Suprema Corte de Justicia 233, Federal, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. Morelos 30, Peñón de los Baños, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad.
C. Ote. 158 225, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutricionista personal
Nte 25 157, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Rutinas de entrenamiento online
Av. 16 112, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Nicolás León 178, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento para atletas y Entrenamiento personalizado
C. Cairo 70, Romero Rubio, Ciudad de México
Entrenamientos HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Calle Prol. Lucas Alamán 4333, Aeronáutica Militar, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para competiciones
Lorenzo Boturini 438, Lorenzo Boturini, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Cecilio Robelo 513, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento de Entrenamiento Personal
Plomeros & Jarciería, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento personalizado
Av. Circunvalación, Emilio Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Av. Circunvalación 11, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Estiramiento
C. Damasco 73-Bis-73-Bis, Simón Bolívar, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Sistemas de seguimiento de progreso
Av. del Taller 202-piso 1, Lorenzo Boturini, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en suplementos
Deportivo, El Parque, Ciudad de México
Entrenamiento de dribbling, Entrenamiento de tiros libres, Competencias internas y Clases de fundamentos
Deportivo Eduardo Molina, Peluqueros, Progreso, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento personalizado y Nutricionista
Labradores, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Asesoramiento Nutricional
C. 39 82, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de artes marciales mixtas y Nutrición deportiva
Sur 79 358, Lorenzo Boturini, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramientos Profundos y Nutrición Deportiva
C. Ote. 148 167, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas y Asesoramiento en suplementos.
Av Higinio Guerra 8, MZ 024, El Sol, Cdad. Nezahualcóyotl
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupos reducidos y TRX
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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