El precio va entre $1.600 y $3.000, según el local.
Mínimo
Máximo


Galice Med & Spa
4.8
(5)
138, Calle Heroes de Padierna, Ciudad de México, Ciudad de México
Av. San Jerónimo 819-Local 16, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Héroes de Padierna, Av. Luis Cabrera 132, San Jerónimo Lídice, CDMX
Entrenamiento de intervalos, Entrenamiento de peso corporal, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de agilidad y rapidez
Emiliano Zapata 53, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Calz. de las Águilas 1223, San Clemente Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calz. de las Águilas 1038, Amp Águilas, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Heroes de Padierna #132 Loc, San Jerónimo Lídice, Magdalena Contreras
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de alto rendimiento
Av. Torres de Ixtapantongo 380, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Rómulo O'Farrill 298, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Dr. Nabor Carrillo 7, San José del Olivar, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Estiramientos guiados
Calle san Agustín colonia, Rio Guadalupe, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
San José del Olivar, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Cjon. Fresnotitla 24, Tetelpan, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Bahía 78, Amp Águilas, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de dieta
Calle Heroes de Padierna 132, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en Pilates Reformer, Rehabilitación de lesiones y Acondicionamiento físico
Anillo Perif. 3447, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo y Pilates reformer
Calz. de las Águilas 1289, Puente Colorado, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Pilates contemporáneo y Pilates en suelo
Av Toluca 1111-Segundo Piso, San José del Olivar, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Pilates prenatal y Pilates en máquinas
Aparcamiento, Av. de las Torres No. 131, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Entrenamiento en cirugía virtual, Entrenamiento en soporte vital avanzado, Simulación en anestesiología y Simulación en manejo de trauma
Periferico Sur 3307, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Nutrición y asesoramiento dietético y Si no pudiste venir, toma clase en tu casa
Av. San Jerónimo 924, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos y fortalecimiento y Neurorehabilitación
Av. Contreras 516-int. 203, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Ejercicios terapéuticos
Av. Perimetral, C. Pinos S/N, SM esquina, Unidad Habitacional Independencia, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Área de juegos infantiles, Gimnasio y Torneos deportivos
Cam. Real a Tetelpan 180, Camino Real de Tetelpan, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Pilates Online, Pilates con Implementos y Sesiones de Stretching
Calz. de las Águilas 1496, Lomas de las Águilas, Ciudad de México
Entrenamiento en meditación, Terapia energética., Sesiones de mindfulness y Masajes terapéuticos
Calz. de las Águilas 1289-local 4, Puente Colorado, Ciudad de México
Entrenamiento de pilates personalizado, Estiramiento y fortalecimiento, Pilates en máquinas y Pilates matwork
De Los Cormoranes 7, Lomas de las Águilas, Ciudad de México
Entrenamiento Personalizado, Recomendaciones Nutricionales Específicas, Nutrición Deportiva y Consulta Médica
vic, C. Cerrrada de Seminario 24 b, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamientos personalizados, Monitor de natación y Pilates reformer
Rómulo O'Farrill 520, Progreso, Ciudad de México
Entrenamiento Canino, Transporte Internacional, Alimento Canino y Renta de Unidades
Av. Universidad No. 1134, 2do.Piso, Col. Xoco, Del. Benito Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento postural, Consulta en ortopedia pediátrica, Tratamiento de escoliosis y Asesoramiento en productos para la movilidad.
Av Toluca 111, San José del Olivar, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Acondicionamiento físico, Zumba toning y Yoga terapéutico
Anillo Perif. 3332, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Entrenamiento en suspensión, Fortalecimiento corporal, Bienestar integral y Danza contemporánea
Alejandra Aleman
Galice Med & Spa | CDMX - Lifting & Glow - HIFU | Paquete
2025-07-23
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2025-10-08
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2025-09-11
El precio va entre $1.600 y $3.000, según el local.
Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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