Entrenamiento Personalizado cerca de mi en Ciudad de México (131 resultados)

Paquete: $680 Servicio Podológico preventivo: Corte y limpieza de uñas, Remoción de callosidades, Uña encarnada. + Break Time: Masaje manual relajante en pantorrilla, planta y dedos de los pies + drenaje linfático neumatizado (presoterapia) para mejorar la circulación y relajar los músculos B move x Centro Podológico Mex

Programa de entrenamiento personalizado y adaptado para mejorar tus capacidades funcionales.El equilibrio que tu cuerpo necesita. Paq de 8 sesiones de entrenamiento (1 hr) + 1 sesión Basic de Break time (una región a elegir) + Valoración funcional. Valido durante 30 días. 1 hora x día Balanced Move (Entrenamiento)

Balanced Move (Entrenamiento)

Realizo una evaluación detallada de tu historial médico, hábitos alimentarios y estilo de vida. Juntos establecemos metas personalizadas y diseño un plan de alimentación adaptado a tus necesidades específicas. Además, te proporciono recomendaciones iniciales para mejorar tu nutrición y salud de manera integral. Consultas sueltas

Servicio integral que combina nutrición y entrenamiento personalizado para personas activas que buscan mejorar su fuerza, composición corporal y salud, de acuerdo con su nivel, experiencia y contexto de vida. Incluye evaluación nutricional y de composición corporal, plan de alimentación y plan de entrenamiento con enfoque principal en fuerza, con adaptaciones según cada caso. El acompañamiento se realiza a través de material digital en Drive, que se ajusta de forma progresiva conforme avanza el proceso, además de acceso a videos de apoyo en YouTube para una ejecución segura y consciente. Dirigido a personas que desean mejorar su rendimiento y composición corporal. No está orientado a fisicoculturismo, competencias estéticas ni alto rendimiento extremo. Consultas sueltas

Revisamos tu progreso en relación con las metas alimentarias establecidas y ajustamos el plan de alimentación según tus necesidades actuales. Además, recibirás información práctica sobre hábitos saludables, lectura de etiquetas nutricionales y manejo de porciones, para que puedas tomar decisiones más informadas y sostenibles. Consultas sueltas

SESIÓN MASAJE DRENAJE CORPORAL - AYUDA A DISMINUIR RETENCIÓN DE LÍQUIDOS - REDUCE INFLAMACIÓN MASAJES

SESIÓN MASAJE DESCONTRACTURANTE - ALIVIA CONTRACTURAS - REDUCE DOLOR MUSCULAR - MUY POPULAR ENTRE PERSONAS QUE TRABAJAN SENTADAS MASAJES

FACIAL PERSONALIZADO 4 SESIONES BENEFICIOS: -TRATAMIENTO SEGÚN LA EVALUACIÓN A TU PIEL -LIMPIEZA PROFUNDA -DESINTOXICACIÓN DE TU PIEL -MEJORA LA CIRCULACIÓN FACIALES

OTROS TRATAMIENTOS Y PROCEDIMIENTOS

CORPORALES

CORPORALES

Procedimiento estético mínimamente invasivo que busca proyectar, definir y armonizar el tercio inferior del rostro mediante la aplicación de ácido hialurónico reticulado de alta densidad. Este tratamiento permite: • Equilibrar el perfil facial y mejorar la proporción entre mentón, nariz y labios. • Definir la línea mandibular y aportar estructura al contorno facial. • Corregir asimetrías leves o retracción del mentón. • Realzar la feminidad o masculinidad facial según la anatomía del paciente. • Mejorar la apariencia de flacidez en cuello y papada. El procedimiento se realiza bajo valoración médica y utilizando técnicas avanzadas de armonización facial para garantizar resultados naturales, precisos y seguros. Inyectables

Porque ser mamá también merece un momento de cuidado y bienestar. Este tratamiento está diseñado especialmente para consentir a mujeres embarazadas, ayudando a aliviar la pesadez y mejorar la circulación con técnicas seguras y relajantes. 🔸 Beneficios: ✔ Alivio de piernas pesadas ✔ Activación del sistema linfático ✔ Reducción de retención de líquidos ✔ Bienestar y descanso profundo 💎 Incluye: ✔ Masajes de drenaje linfático suaves ✔ Técnicas brasileñas adaptadas al embarazo ✔ Masaje desde tobillos hasta hombros para relajar el cuerpo completo 🌷 Un espacio seguro, relajante y lleno de cariño para que disfrutes esta etapa única. Paquetes

Depilación Láser con Soprano Titanium ICE® Disfruta de una piel más suave con una de las tecnologías de depilación láser más avanzadas del mercado. Nuestro equipo Soprano Titanium ICE® combina tres longitudes de onda y un sistema de enfriamiento por contacto continuo que hace el tratamiento mucho más cómodo, seguro y eficaz para todo tipo de piel. El láser actúa directamente sobre la melanina del vello, llevando energía hasta el folículo piloso para debilitar progresivamente su capacidad de producir nuevos vellos. Con cada sesión, el crecimiento disminuye, el vello se vuelve más fino y escaso, hasta lograr una reducción prolongada. Como el vello crece por ciclos, se recomienda realizar aproximadamente 6 sesiones para obtener una reducción significativa y posteriormente realizar sesiones de mantenimiento según las necesidades de cada persona. Beneficios del tratamiento: • Reduce el crecimiento del vello de forma progresiva. • Disminuye la aparición de vellos enterrados y la irritación por rasurado o depilación. • Tecnología cómoda gracias a su sistema de enfriamiento ICE®. • Apta para la mayoría de los fototipos de piel. • Tratamientos rápidos, seguros y con resultados visibles desde las primeras sesiones. El número de sesiones puede variar de acuerdo con la zona, el tipo de vello, factores hormonales y la respuesta individual de cada paciente. Se requiere valoración previa. Depilación

DENTAL

Estudio que busca anticuerpos que pueden afectar la movilidad o función de los espermatozoides y relacionarse con infertilidad. Preparación previa: Puede realizarse en muestra de sangre o semen, según la indicación médica. | Si la muestra es de semen. Abstinencia sexual de 2 a 5 días. Recolectar la muestra por masturbación en frasco estéril, sin usar condón, lubricantes ni saliva. Entregar la muestra lo antes posible, idealmente dentro de 30 a 60 minutos. Tiempo de entrega de resultados: 3 días hábiles. LABORATORIO

Estudio de sangre que busca anticuerpos asociados a enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Preparación previa: No requiere ayuno. Tiempo de entrega de resultados: 7 días hábiles. LABORATORIO

Entrenamiento

Análisis Postural

Sesión personalizada con especialista Entrenamiento

Combina una estrategia de alimentación personalizada con un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y nivel físico. Un enfoque integral para trabajar en la pérdida de grasa, el desarrollo muscular, la mejora del rendimiento y la adquisición de hábitos saludables. Otros

Comienza a transformar tus hábitos con cuatro sesiones que integran asesoría nutricional y seguimiento de tu entrenamiento. Recibirás orientación personalizada para organizar tu alimentación, estructurar tu actividad física y establecer objetivos realistas de acuerdo con tus necesidades. Otros

Avanza con un programa de ocho sesiones que combina nutrición personalizada y planificación del entrenamiento. Daremos seguimiento a tu evolución, ajustaremos las estrategias según tus resultados y trabajaremos para mejorar tu composición corporal, fuerza y rendimiento físico. Otros

Otros

Otros

La Consulta Nutrigenómica de seguimiento incluye: - Plan de nutrición y plan de entrenamiento de precisión. - Medición de composición corporal de impedancia Multifrecuencia y Espectroscópica con tecnología de última generación. - Recomendación de uso de nutracéuticos. Consultas

Consulta de Nutrición Deportiva, entrenamiento y suplementación para mejorar la composición corporal, incrementar la masa muscular, disminuir el porcentaje de grasa, mantener o mejorar el estado de salud con un tratamiento integral. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Consulta de Nutrición Deportiva, entrenamiento y suplementación para mejorar la composición corporal, incrementar la masa muscular, disminuir el porcentaje de grasa, mantener o mejorar el estado de salud con un tratamiento integral. Presentarse a la consulta con ropa adecuada para hacer el análisis antropométrico: hombres con trusa o short y mujeres con licra larga o corta y playera de tirantes. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Nutricion

Clase Online: Aromaterapia Integral con Aceites Esenciales Descubre el poder de la naturaleza y aprende a transformar tu bienestar en solo 2 horas 🕐 En esta clase completa vas a aprender: ✅ Qué es la aromaterapia y por qué es tan poderosa ✅ Cómo actúa en tu cuerpo: el camino de los aromas y su efecto real en tu organismo, mente y emociones ✅ Los principales aceites esenciales: cuáles son, para qué sirve cada uno y cómo combinarlos ✅ La diferencia clave: aceite esencial de grado terapéutico vs. esencias sintéticas — ¡aprende a elegir lo que realmente funciona! ✅ Cómo saber si un aceite es apto para consumo y usarlo con total seguridad ✅ Cosmética natural con aceites: crea tus propios productos, mezclas y remedios caseros ✅ Uso seguro y consciente: aprovecha todo su potencial sin riesgos Todo el conocimiento esencial en un solo lugar, práctico, claro y listo para que lo apliques desde el primer día 💚 clases online

Nutricion

Terapia miofascial Técnica de fisioterapia manual que se centra en liberar la tensión y las restricciones de la fascia, un tejido conectivo denso y fibroso que envuelve, conecta y sostiene los músculos, huesos, órganos y articulaciones de todo el cuerpo. Diseñada para reducir los niveles de estrés, aliviar la rigidez diaria y promover un descanso integral del cuerpo y la mente. Incluye: Electroterapia suave, ultrasonido térmico (relajación focalizada) y botas de presoterapia (alivio de piernas pesadas). Duración: 45 a 60 minutos. Terapia Manual

Terapia Manual

Terapia Traumatológica

Podología

Masajes

Cosmeatria

Es un tratamiento estético, no invasivo que utiliza dióxido de carbono CO2 con calor para estimular la circulación, reducir grasa localizada, celulitis y mejorar la textura de la piel Corporales

Es un tratamiento estético, no invasivo que utiliza dióxido de carbono(CO2) con calor para estimular la circulación, reducir grasa, localizada, celulitis y mejorar la textura de la piel Corporales

Avisa tu cicatrices y renueva tu piel. Un tratamiento avanzado que permite tratar cicatrices de forma precisa y efectiva gracias a su sistema automatizado de micro agujas Corporales

Entrenamiento

Otros

Incluye valoración Tratamiento fisioterapéutico

Masaje profundo liberar la carga muscular, duración entre 45 y 60 minutos. Masaje de descarga

Otros

Fisioterapia Dermatofuncional

Fisioterapia

Otros

Tratamiento Capilar en Shot de Proteína Duración: 45 minutos Repara y fortalece tu cabello con nuestro Tratamiento Capilar en Shot de Proteína, ideal para cabello dañado, débil o quebradizo. El servicio inicia con un diagnóstico capilar profesional y una asesoría personalizada, evaluando la textura y necesidades de tu cabello para maximizar los resultados del tratamiento. Incluye: Diagnóstico capilar Asesoría personalizada Aplicación del shot de proteína Lavado y peinado final tratamiento capilar

Sí. Para Julia conviene que cada servicio tenga una descripción operativa + comercial + palabras alternativas, para que pueda distinguir qué recomendar según lo que la clienta escriba. Te los dejo listos para copiar y pegar en AgendaPro. 1. COLORIMETRÍA DESDE Descripción del servicio Colorimetría Personalizada Servicio de color diseñado para clientas que buscan realizar un cambio de color, transformación o trabajo técnico personalizado. La duración aproximada es de 4 horas o más, dependiendo del diagnóstico, largo, cantidad de cabello, color actual, historial químico y resultado deseado. Antes de realizar el servicio se hace una valoración para determinar la técnica, fórmula y estrategia de color más adecuada. Puede incluir según el diagnóstico: • Asesoría de color personalizada. • Diseño de color según tono de piel y objetivo de la clienta. • Aplicación de color. • Diferentes fórmulas o tonalidades cuando el diseño lo requiera. • Matización. • Lavado y acondicionamiento. • Secado y peinado final. El precio indicado es desde y puede variar de acuerdo con el largo, cantidad de cabello, producto utilizado y complejidad técnica. Nombres alternativos: Colorimetría Diseño de color Cambio de color Transformación de color Color personalizado Coloración profesional Cambio de look Corrección de tono ⸻ 2. TINTE COMPLETO CORTO Descripción del servicio Tinte Completo | Cabello Corto Servicio de coloración completa desde raíz hasta puntas para cabello corto. Ideal para clientas que desean renovar completamente su color, oscurecer, cambiar de tonalidad, uniformar el cabello o cubrir crecimiento y canas, dependiendo del diagnóstico. Duración aproximada: 1 hora 40 minutos. El servicio incluye: • Valoración previa del cabello. • Selección y formulación personalizada del tono. • Aplicación de tinte de raíz a puntas. • Tiempo de procesamiento. • Lavado y acondicionamiento. • Finalización del servicio. El resultado dependerá de la base actual, historial químico y tono deseado. Los cambios que requieran decoloración pueden necesitar otro servicio de colorimetría. Nombres alternativos: Tinte cabello corto Color completo corto Coloración completa Tinte completo Pintar todo el cabello Cambio de color cabello corto Cubrir canas cabello corto ⸻ 3. TINTE COMPLETO MEDIO Descripción del servicio Tinte Completo | Cabello Medio Servicio de coloración completa desde raíz hasta puntas para cabello de longitud media. Ideal para renovar el color, cambiar de tonalidad, oscurecer, uniformar diferencias de tono o trabajar cobertura de canas. Duración aproximada: 1 hora 40 minutos. El servicio incluye: • Valoración previa. • Selección y formulación personalizada del color. • Aplicación de raíz a puntas. • Tiempo de procesamiento. • Lavado y acondicionamiento. • Finalización del servicio. Los cambios que impliquen aclaraciones importantes o decoloración requieren valoración y pueden corresponder a otro servicio. Nombres alternativos: Tinte cabello medio Color completo medio Tinte completo Coloración completa Pintar todo el cabello Cambio de color Cubrir canas ⸻ 4. TINTE COMPLETO LARGO Descripción del servicio Tinte Completo | Cabello Largo Servicio profesional de coloración completa de raíz a puntas para cabello largo. Recomendado para renovar el color, cambiar de tonalidad, oscurecer, recuperar uniformidad o realizar cobertura de canas. Duración aproximada: 2 horas. El servicio incluye: • Diagnóstico del cabello. • Formulación personalizada del tono. • Aplicación completa del color. • Tiempo de procesamiento. • Lavado y acondicionamiento. • Finalización. El resultado dependerá del color actual y del historial químico del cabello. Si para alcanzar el resultado deseado es necesario aclarar o decolorar, deberá realizarse una valoración adicional. Nombres alternativos: Tinte cabello largo Color cabello largo Tinte completo largo Coloración completa Cambio de color cabello largo Pintar todo el cabello Cubrir canas cabello largo ⸻ 5. TINTE COMPLETO EXTRA LARGO Descripción del servicio Tinte Completo | Cabello Extra Largo Servicio profesional de coloración completa desde raíz hasta puntas para cabellos extra largos. Ideal para renovar completamente el tono, oscurecer, uniformar el color o realizar cobertura de canas. Duración aproximada: 2 horas, aunque puede variar según cantidad, densidad y condición del cabello. El servicio incluye: • Valoración previa. • Formulación personalizada del color. • Aplicación completa de raíz a puntas. • Tiempo de procesamiento. • Lavado y acondicionamiento. • Finalización. Debido a la longitud y cantidad de cabello, el consumo de producto puede variar. Los cambios que requieran aclaración o decoloración deben valorarse previamente. Nombres alternativos: Tinte extra largo Tinte cabello extra largo Color completo extra largo Coloración completa Pintar todo el cabello Cambio de color cabello largo Cubrir canas ⸻ 6. RETOQUE DE COLOR EN RAÍZ DESDE Descripción del servicio Retoque de Color en Raíz Servicio diseñado para renovar exclusivamente el crecimiento de la raíz y mantener uniforme el color existente. Ideal para cubrir canas, crecimiento natural o mantener un tono previamente realizado sin aplicar color innecesariamente en medios y puntas. Duración aproximada: 75 minutos. El servicio incluye: • Valoración del crecimiento. • Selección y formulación del tono. • Aplicación de color únicamente en la raíz. • Tiempo de procesamiento. • Lavado y acondicionamiento. El precio es desde y puede variar dependiendo de la cantidad de producto requerida y características del cabello. Este servicio no corresponde a cambios completos de color ni a trabajos que requieran decoloración. Nombres alternativos: Retoque de raíz Tinte de raíz Color de raíz Cubrir canas Cobertura de canas Pintar raíz Retoque crecimiento Crecimiento de canas ⸻ 7. RETOQUE COLOR RAÍZ 10 MINUTOS Descripción del servicio Retoque de Color en Raíz – Coloración de Procesamiento Rápido Servicio de retoque de raíz realizado con una coloración profesional de procesamiento rápido, ideal para mantener el color y realizar cobertura de crecimiento o canas en menor tiempo. El servicio completo tiene una duración aproximada de 60 minutos. El término “10 minutos” corresponde al tiempo de procesamiento de la coloración utilizada y no a la duración total de la cita. El servicio incluye: • Valoración del crecimiento. • Formulación personalizada. • Aplicación del color en raíz. • Procesamiento rápido. • Lavado y acondicionamiento. • Finalización. Ideal para clientas que buscan mantener su color de raíz con un servicio más ágil. Nombres alternativos: Tinte de raíz 10 minutos Retoque rápido de raíz Color rápido raíz Cobertura de canas rápida Retoque de canas Tinte express Coloración express Retoque express ⸻ 8. BAÑO DE COLOR DESDE Descripción del servicio Baño de Color Servicio de coloración diseñado para refrescar, intensificar o corregir suavemente el tono del cabello, aportando brillo y mejorando la apariencia del color existente. Es ideal cuando el cabello ha perdido intensidad, el tono se ha deslavado o se desea recuperar reflejos sin realizar un cambio de color completo. Duración aproximada: 60 minutos. El servicio puede incluir: • Valoración del tono actual. • Selección de la tonalidad adecuada. • Aplicación del baño de color. • Tiempo de procesamiento. • Lavado y acondicionamiento. • Finalización. El precio es desde y puede variar dependiendo del largo, cantidad de cabello y producto necesario. Un baño de color no sustituye una decoloración ni está diseñado para aclarar significativamente el cabello. Nombres alternativos: Baño de color Refrescar color Matizar cabello Renovar color Tonalizante Gloss de color Brillo de color Revitalizar color Refrescar tinte Un ajuste importante para Julia En “Retoque Color raíz 10 minutos” dejaría explícito que los 10 minutos son del procesamiento del producto y no de toda la cita. En tu sistema aparece una duración total de 60 minutos si Julia no tiene esa explicación, una clienta podría interpretar que entra y sale del salón en 10 minutos. También recomiendo que en todos los servicios que dicen “desde”, Julia tenga la instrucción: “El precio mostrado es un precio inicial y puede variar según diagnóstico, largo, densidad, cantidad de producto y trabajo necesario. Confirmar precio definitivo después de la valoración.” Eso evita que la IA convierta un precio base en una cotización cerrada. Colorimetria

Picos marcados y estratégicamente distribuidos que aportan contraste y dimensión para agrandar visualmente los ojos, creando un estilo tierno, expresivo y definido. ¿Qué incluye? * Diseño personalizado de acuerdo con la mirada. * Distribución estratégica de picos para crear el efecto anime. * Combinación de diferentes longitudes para generar contraste. * Aporte de apertura y dimensión visual. * Acabado definido, expresivo y con estética anime. ¿A quién está dirigido? Para clientas que buscan agrandar visualmente la mirada y conseguir un efecto más abierto, expresivo y llamativo, con picos marcados como elemento principal del diseño. Importante El resultado final puede variar de acuerdo con la cantidad, longitud y condición de las pestañas naturales. El diseño se adapta a la base natural para mantener un resultado estético y seguro. Trabajamos con productos profesionales de: LashBox LA · London Lash Pro · Nouveau Lashes · Borboleta Beauty · Bella Lash · Diyday · Golle. Extensiones de pestañas (Set nuevo)

Mantenimiento especializado para conservar densidad, uniformidad y estructura cuando las extensiones aún presentan una buena retención. Este servicio contempla la reposición de extensiones en las áreas donde se ha producido la caída natural, el retiro de aquellas que han crecido o perdido su alineación y el ajuste necesario para mantener la forma y el diseño original. ¿Qué incluye? * Retiro de extensiones crecidas, desalineadas o que requieran reemplazo. * Limpieza y preparación de las pestañas naturales. * Reposición de extensiones en las áreas con pérdida. * Recuperación de densidad, uniformidad y simetría. * Conservación y ajuste del diseño original. ¿A quién está dirigido? Para clientas que mantienen una buena retención y desean conservar la densidad, forma y diseño de sus extensiones mediante un mantenimiento oportuno. Importante El retoque aplica únicamente cuando existe una cantidad suficiente de extensiones para trabajar sobre la base existente. Si la pérdida es considerable y quedan muy pocas extensiones, el servicio deja de considerarse retoque y se recomienda realizar un Full Set para obtener un resultado uniforme. Trabajamos con productos profesionales de: LashBox LA · London Lash Pro · Nouveau Lashes · Borboleta Beauty · Bella Lash · Diyday · Golle. Retoque 8-14 días

Fibras definidas y compactas que recrean el efecto de pestañas recién humedecidas, aportando intensidad, brillo visual y una textura marcada. ¿Qué incluye? * Diseño personalizado de acuerdo con la mirada. * Aplicación de fibras para crear el efecto mojado. * Distribución estratégica para mantener la definición. * Aporte de textura, intensidad y profundidad. * Acabado definido, compacto y de efecto húmedo. ¿A quién está dirigido? Para clientas que buscan una mirada definida e intensa, con textura marcada y el efecto visual de pestañas húmedas, sin perder la estructura del diseño. Importante El resultado final puede variar de acuerdo con la cantidad, longitud y condición de las pestañas naturales. El diseño se adapta a la base natural para mantener un resultado estético y seguro. Trabajamos con productos profesionales de: LashBox LA · London Lash Pro · Nouveau Lashes · Borboleta Beauty · Bella Lash · Diyday · Golle. Extensiones de pestañas (Set nuevo)

Prepara y protege tu cabello antes de procesos químicos como alisados, tintes o decoloraciones con nuestra terapia de fortalecimiento intensivo. Este tratamiento ayuda a fortalecer la fibra capilar desde el interior, aumentando la resistencia y elasticidad del cabello para reducir el riesgo de daño. Gracias a su hidratación profunda, el cabello recupera suavidad, brillo y una apariencia más saludable, quedando listo para recibir procedimientos químicos de forma más segura. 🌿 Beneficios del tratamiento: • Prepara y protege la fibra capilar • Aumenta la resistencia y elasticidad • Hidratación profunda • Ayuda a prevenir daños y quiebre • Restaura brillo y suavidad • Fortalece el cabello desde el interior ✨ Ideal para: • Cabellos que serán sometidos a alisados, tintes o decoloraciones • Cabellos débiles, porosos o con daño previo • Personas que desean mantener un cabello fuerte y saludable antes de procesos químicos Trabajamos con fórmulas profesionales y tecnología avanzada para ofrecer un tratamiento 100% personalizado según las necesidades de tu cabello. ✨ Fortalece hoy, protege siempre. Cabello fuerte, protegido y listo para brillar Tratamientos capilares

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