El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Vicente Suárez 17a, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de intervalos
Av Nuevo León 94-Primer Piso, Colonia Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento en TRX, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento de fuerza
Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Av. P.º de la Reforma 26-Piso 17, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Versalles 46, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Av. Ricardo Flores Magón, Tlatelolco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Tabasco 152-piso 3, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento con Pesas y Entrenamiento Funcional
Calz. Vallejo San Simon y Prolongación Lerdo, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Estrella 97 depto 203, Estrella 97-primer piso, Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de artes marciales
Av. Cuauhtémoc 133, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
José María Pino Suárez 117 Nte, La Merced, Col del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Isabel La Católica 214, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Av. Ribera de San Cosme 52, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de agilidad.
Medellín 307, Roma Sur, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamientos de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Av. Insurgentes Sur 453, Hipódromo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
C. Ometusco 35, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Calle de Niza 66-3er. piso, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Rio Consulado, Tlatilco, Ciudad de México
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de técnica avanzada. y Entrenamiento de boxeo personalizado
Av. Insurgentes Nte. 21, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Río Pánuco 29-int 1, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo técnico, Entrenamiento de defensa personal y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Toltecas, Tepito, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Eje 1 Poniente Guerrero No. 326, Col. Tlatelolco a un costado del Edificio Matamoros
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calz. de la Viga 311, Asturias, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Priv. Guerrero 12, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
9. Entrenamiento funcional, 6. Entrenamiento cardiovascular, 13. Entrenamiento de flexibilidad y 14. Entrenamiento para perder peso
Av. Rio Consulado, Atlampa, Ciudad de México
Entrenamiento físico, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Guanajuato 202, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de cardiovascular y Entrenamiento de velocidad y agilidad
Beethoven 83-A, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Entrenamiento de HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Nezahualcóyotl 200, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de calistenia, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de artes marciales mixtas. y Planes de entrenamiento personalizado
Calz de Guadalupe 52, Ex Hipódromo de Peralvillo, Cd de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. Francisco Pimentel 52-A, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Manuel María Contreras 115-A, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Ribera de San Cosme 135, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Colima 159, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Chilpancingo 54, Colonia Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de levantamiento de pesas
Londres 104, Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Acapulco 33, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
C. Nezahualcóyotl 200-primer piso, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de CrossFit
Estado de México, Deportivo Antonio Caso, Paseo de la Reforma 380, Flores Magón y Manuel Gonzalez, Col. 3° Sección, Manuel Gonzalez 162, Tlatelolco, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento en circuito y Entrenamiento en suspensión
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza. y Entrenamiento personalizado
Isabel La Católica 351, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de flexibilidad
Av. Tamaulipas 60-Piso 2, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Ignacio Allende 35, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alto rendimiento
Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 155, Roma Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Insurgentes Nte. 476, Atlampa, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamientos funcionales, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. de los Insurgentes Sur 217-b, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Monterrey 133, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Dr. Andrade 400, Buenos Aires, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Avenida del Taller, C. Agustín Delgado 22 Esquina, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Dr Rafael Norma 26, Doctores, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Río Volga 89, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Calle Dr Martínez del Río 55, Doctores, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de peso libre
Antonio García Cubas 55, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Manuel Gonzalez 113, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Lerdo 212, Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
República de Colombia 6, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza. y Entrenamiento de Resistencia
C. Maestro Antonio Caso 67, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. Francisco Pimentel 2, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad.
Av. Ribera de San Cosme, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento en grupos reducidos
Av. Ribera de San Cosme 66, San Rafael, Ciudad de México
Entrenamiento especializado en mujeres, Entrenamiento funcional y físicoconstructivismo, Entrenamiento en personas con obesidad y sobrepeso y Entrenamiento especializado en poblaciones especiales
Tepic 39, Roma Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Londres 104, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Suplementación
Londres 25, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Benito Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, Planes de entrenamiento a largo plazo. y Rutinas de entrenamiento específicas
Av Chapultepec 318, Roma Nte., Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Postura, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Calle Lisboa 48, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en grupos reducidos
Calle Nezahualcóyotl, Segundo Piso 200, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Calz. de la Ronda 88, Ex Hipódromo de Peralvillo, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para principiantes, Área de entrenamiento funcional y Programas de entrenamiento HIIT
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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