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Entrenamiento cerca de mi en Santa Cruz Tacahua

Precio de Entrenamiento en Santa Cruz Tacahua: entre $0 MXN y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento en Santa Cruz Tacahua: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Coliseo Fitness crossfit interior

    Calle A. Madrazo, Toluca esquina, Porfirio Diaz, Salina Cruz

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado

  • Female Fitness Studio interior

    Avenida 5 de Mayo, Frontera, Colonia Centro, Salina Cruz

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado

  • AZTEK GYM interior

    Super Carretera Transísmica, Hidalgo Poniente, Salina Cruz

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • GYM BOX BIELMA interior

    Obrero 9, Espinal, Salina Cruz

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión

  • Raptor training center interior

    Independencia, Cam. Viejo a La Ventosa 20, Salina Cruz

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de alta resistencia y Entrenamiento de velocidad y explosividad

  • Sport Center Gym interior

    Juchitán de Zaragoza - Salina Cruz, Miramar, Jesus Rasgado, Salina Cruz

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Studio Fitness interior

    Cam. Viejo a La Ventosa 43, Independencia, Salina Cruz

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Body Fitness SC interior

    Porfirio Díaz, Hidalgo Oriente, Salina Cruz

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • CHAMPS GYM SALINA CRUZ interior

    Hidalgo Poniente, Salina Cruz

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Consultoría fitness

  • Corsarios Gym interior

    Av Tampico 10, Espinal, Salina Cruz

    Entrenamiento de piratas, Tratamiento de cañón de brazo, Capitán de peso muerto y Navegación en bicicleta

  • Fisioterapia Kinessia interior

    Venustiano Carranza, Lázaro Cárdenas Esquina, Salina Cruz

    Entrenamiento de fuerza post-lesión, Electroterapia, Estiramientos terapéuticos y Vendaje neuromuscular

  • Centro de Rehabilitación interior

    Bahía La Ventosa SN, Miramar, La Soledad, Salina Cruz

    Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Drenaje linfático.

  • Centro Integral del Pacífico A.C. interior

    Av. Oleoducto, Adolfo Lopez Mateos, Salina Cruz

    Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos específicos y Vendaje funcional

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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