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Entrenamiento cerca de mi en Tabasco (1 resultados)
Precio de Entrenamiento en Tabasco: desde $300 MXN hasta $500 MXN.
Duración de Entrenamiento en Tabasco: entre 30 y 60 minutos.
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Terapéutica del Golfo
101 Esquina, Avenida Viveros, Villahermosa, Tabasco
Agenda por teléfono
Xalpanecan punch Academy
Av. Dueñas 65, Plaza Hidalgo, Jalpa de Méndez
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
ELITE ARMY
CARISMA, CERRADA DE CALLE, Comalcalco
Entrenamiento de élite, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad
Zumba y box
Carlos A. Madrazo 22, 5 de Mayo, Huimanguillo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Iguanas Box
C. 30 SN, 17 y 21, Cocoyol, Tenosique de Pino Suárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Crossfit
ARMY GYM
Av. Benito Juárez García 338, Centro, Cárdenas
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Ek' Balam Cross Training
86600, Ignacio Comonfort 510, La Candelaria, Paraíso
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad
Diamond Fitness Club
Panteón Municipal, calle Kaimba, Cristóbal Colon
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Deadly Viper Garage
Maximino Dominguez Pérez, Quintin Arauz, Paraíso
Entrenamiento de boxeo tailandés, Entrenamiento de alta intensidad HIIT, Entrenamiento de resistencia con cuerdas y Circuitos de entrenamiento funcional
"Anubis" centro de acondicionamiento fisico
C. Manuel Sánchez Mármol 200, Las Fincas, Cunduacán
entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza, entrenamiento personalizado y entrenamiento de flexibilidad
Olympia gym
Av. Pedro Mendez, Centro, Cunduacán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Gym Sheba
Cda. Aurelio Sosa Torres 101, Pueblo Nuevo, Cárdenas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Dragón Gym
Francisco I. Madero, Centro, Cárdenas
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Gym Sammy Ventura
Ramon Mendoza 139, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Vikingos Gym's
Melchor Ocampo 1432, El Limoncito, Paraíso
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Pepe Gym
C. 28 914, Centro, Tenosique de Pino Suárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fitness Club Gym
86220, Ignacio Ramírez, Nacajuca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Gym Ateneo
Calle Gral Ignacio Zaragoza s/n, Centro, Villahermosa
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Olympus Gym
Calle Gil y Sáenz 927-3er. Piso, Centro Delegacion Seis, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Programas de entrenamiento para competiciones.
Studio Fit
Calle Lamberto Castellanos Rivera #302, fraccionamiento arboledas, Villahermosa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento postural. y Entrenamiento personalizado
Alamilla Cultura Deportiva
86340, Santo Domingo, Comalcalco
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad y Entrenamiento de Alto Rendimiento
Zurita Fitness Gym- Zapata
Ignacio López Rayón, Santa Amalia, Comalcalco
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Body Factory Gym
Aún costado del Hospital Regional, Blvd. Leandro Rovirosa Wade, La Esperanza, Comalcalco
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
El coliseo, centro de entrenamiento
Plaza Hidalgo 120, tercer piso, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
NEWPORT GYM
Av. Adelfo Cadenas 20, Centro, Huimanguillo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Sports Center Fitness Club
La Guadalupe, Jalpa de Méndez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de peso corporal
Ener-Gym
Av. Carlos Pellicer Cámara 633, Centro, Macuspana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Legion Alpha, Crossfit
Calle:, Dr. Eduardo Payró, Teapa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con peso corporal, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de levantamiento olímpico
Universal Gym
Ignacio Zaragoza 530, Centro, Comalcalco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Enher GYM
Cda. de Ernesto Aguirre Colorado 402-Local A, Centro, Cárdenas
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Centro Deportivo UJAT
Av Universidad, Casa Blanca 2da Secc, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para atletas y Entrenamiento cardiovascular
Sport & fitnes Alamilla Lerdo
Miguel Lerdo de Tejada 400B, Centro, Comalcalco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Woonka Gym
Vicente Guerrero 251, Tala Centro, Tala
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento de Flexibilidad y Entrenamiento de Alta Intensidad
Marines BF, Crossfit
Puerto Cieba, Calle 12 de Octubre con esq, Primero de Mayo, Quintín Arauz, Puerto Ceiba
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Building body
Guayacán 118, Primavera, Paraíso
Entrenamiento funcional, Entrenamiento a distancia, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de velocidad y agilidad
J&M gimnasio
Calixto Merino Bastar 101, Centro, Tacotalpa
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Charly's GYM- Balancán
Eusebio Castillo 419, Las Flores, Balancán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenador personal
CARLOS ALAMILLA SPORT AND FITNESS
Av. Gregorio Méndez Magaña 1517, Nueva Villahermosa, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
HANGAR GYM AMÉRICAS
Aparcamiento, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
World gym
Av. Lázaro Cárdenas del Río 170, San Francisco, Occidente
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad.
SPORT GYM
C. Abraham de La Cruz 3, Centro, Cunduacán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento personalizados
Diez gym
Rio Tulija 9, SARH, Cárdenas
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fortaleza Box
86530, Ing. Pablo Ramírez 111, Carlos Pellicer Camara, Cárdenas
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de artes marciales mixtas (MMA) y Planes de entrenamiento personalizados
GYM M&M
Calle Guadalupe Victoria 10, Pueblo Nuevo, Huimanguillo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Rolling Studio
Plaza Hidalgo, Jalpa de Méndez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Sesiones de entrenamiento online
Fitness Woman
Agrarista 113, Centro, Nacajuca
Entrenamiento de cardio, Entrenamiento postnatal, Entrenamientos de alta intensidad y Entrenamiento de fuerza y tonificación
MuayThai Training Center Paradise
Miguel Lerdo de Tejada 702-Planta Alta, Centro, Paraíso
Entrenamiento de Cardio, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Muay Thai y Entrenamiento de Resistencia
Gimnasio de Levantamiento de pesas
Av. Alatorre 9, Centro
Entrenamiento de fuerza y resistencia, Entrenamiento de levantamiento de pesas, Programas de entrenamiento individualizado y Rutinas de levantamiento de pesas avanzadas
CIAM Cárdenas
Calle 27 de Feb 706 Entre reyes hernandez y, Jacinto López, Pueblo Nuevo, Cárdenas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Club fitness D'susy
Colonia 20, Tenosique de Pino Suárez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Zurita Fitness Gym
Colonia la Esperanza, Blvd. Leandro Rovirosa Wade, Centro, Comalcalco
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
90 minutos kickboxing Tizimín
C. 59 405B, Centro
Entrenamiento de kickboxing, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento personalizados
Báalam Sport Gym
Francisco Sarabia 302, Centro, Balancán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de alimentación personalizados y Nutricionista deportivo
DANCE Fitness Academia
Av Prof. Ramón Mendoza Herrera 138, Jose Maria Pino Suarez, Villahermosa
Entrenamiento en Danza, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Barre Fitness
Mr. Gym
Periferico 300, INFONAVIT Deportiva, Cárdenas
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Electroestimulación
LIONS TEAM FITNESS
Calle Vicente Guerrero 520, Centro, Macuspana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos
Gimnasio municipal de Macuspana
86706, Centro, Macuspana
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento fitness
Palacio de los Deportes Soraya Jiménez Mendivil
Santos Degollado, El Carmen, Paraíso
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación y Planes de entrenamiento individualizados.
Sparta Gym & Fitness Club
Melchor Ocampo 406, Centro, Paraíso
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento personalizado. y Asesoramiento de fitness
Vital GYM
Pueblo Nuevo, Tenosique de Pino Suárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Estiramiento asistido
RYUKAI Academia de Karate & Gimnasia
Hermenegildo Galeana 206, El Carmen, Paraíso
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento mental para atletas y Rutinas de acondicionamiento físico
Gimnasio René Cortés
C. 28 217, Centro, Tenosique de Pino Suárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en bienestar
R CALISTHENICS CENTER
C. Callejon Hidalgo, Centro, Huimanguillo
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Calistenia y Asesoramiento Nutricional
King’s Gym
Av Fidencia Fernández Sastre, Centro, Cunduacán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de alimentación personalizados y Nutricionista deportivo
Sport life gym
C. Josefa Ortiz de Domínguez 209, Centro, Cárdenas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Zona de estiramientos y Asesoramiento deportivo.
Body Mind & Fit Center
Francisco I. Madero 9, Tala
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, Nutrición personalizada y Terapia de aromaterapia
INDOOR MULTISPORT
Plutarco Elias Calles, Villahermosa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Alquiler de material deportivo
Unidad Deportiva Tito Livio
Barranco Sur Sn, Morelos, Comalcalco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Canchas de tenis y fútbol y Nutricionista deportivo
Tara Yoga Villahermosa
Calle Dr. Luis Arturo Zavaleta de los Santos 110, El Recreo, Villahermosa
Entrenamiento Funcional, Nutrición Deportiva, Masajes Terapéuticos y Tai Chi
Acuática Sergio Chávez
Carretera -Teapa Km1 col. plutarco elias calles, Villahermosa, Villahermosa Centro, Villahermosa
Entrenamiento personalizado en piscina, Clases de natación para niños y adultos, Terapias acuáticas. y Clases de hidroterapia
Sadhana Yoga Villahermosa
Av. 27 de Febrero 1017, Centro Delegacion Uno, Villahermosa
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en bienestar, Nutrición Deportiva y Masaje terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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