El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Centros Deportivos puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
Eduardo Echeverría 7, Zona Centro, Yuriria
Entrenamiento de boxeo personalizado, Entrenamiento de velocidad y agilidad, Entrenamiento de habilidades técnicas de boxeo y Entrenamiento de fuerza y resistencia con saco de boxeo
Antiguo del Tareta, Yuriria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Eduardo Echeverría 7, Zona Centro, Yuriria
Entrenamiento funcional, Entrenamientos en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calle Sta María 23, Barrio de Sta Maria, Yuriria
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular
De San Pedro 6B, Barrio de Sta Maria, Yuriria
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
José María Morelos 13, Zona Centro, Yuriria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
De Las Chinampas 1, Zona Centro, Yuriria
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Programas de entrenamiento personalizado y Planes de alimentación
Abasolo, Centro, Yuriria
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados
Calle Sta María 23, Centro, Yuriria
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento nutricional, Planes de nutrición personalizados y Suplementos deportivos