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Nutrición en Ciudad Melchor Múzquiz
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Fitness Army
Gral. A. Menchaca 216, El Aguacate, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición deportiva, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Tiger Gym
Hidalgo 209, Zona Centro, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición y dietética, Entrenamiento HIIT, Servicios de fisioterapia y Entrenamiento funcional
Marabunta sport gym Muzquiz
Carretera Muzquiz Rosita Km1 #115 int 121
Nutrición deportiva, TRX, Rehabilitación física. y Spinning
Consultorios de Medicina General del Sector Privado
Pdte. Benito Juárez 609, Zona Centro, Cdad. Melchor Múzquiz
Orientación sobre nutrición., Administración de terapias intravenosas, Diagnóstico precoz de enfermedades y Vacunaciones
Hospital Z'CRUZ
Librado Flores 315, militar, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Cirugía plástica
Centro Médico Santa Fé
Pdte. Benito Juárez 409, Zona Centro, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición, Otorrinolaringología, Neurología y Pediatria
Clínica Municipal “San Isidro”
De Los Guerra SN-S GIMNACIO, Sin Nombre de Col 3, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición, Terapia Ocupacional, Quiropráctica y Servicios de Laboratorio.
Salud oncologica region carbonifera
Francisco Murguía 809, El Cuartel, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición Oncológica, Inmunoterapia, Terapias Complementarias y Rehabilitación Oncológica.
Total Force Fitness Center
26344, Pdte. Benito Juárez 1910, El Panteón, Cdad. Melchor Múzquiz
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento en Grupo
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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