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Nutrición en Parras de la Fuente
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Duración de Nutrición en Parras de la Fuente: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gym master
Pipila 26, Zona Centro, Parras de la Fuente
Rutinas de ejercicios personalizadas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
The Rock
16 de Septiembre 4, Col Hacienda del Rosario, Parras de la Fuente
Nutrición deportiva, Stretching, Rehabilitación física y Entrenamiento en grupo
Hospital General Parras
16 de Septiembre, Fraccionamiento Estrella, Parras de la Fuente
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Servicios de urgencias y Farmacia interna
GRUPO MEDICO DEL VALLE DE PARRAS SAPI DE CV
16 de Septiembre, Fraccionamiento Estrella, Parras de la Fuente
Nutrición y dietética, Evaluación médica, Endocrinología. y Psicología clínica
Hospital Guadalupano
Carlos Viesca y Lobatón 33, Zona Centro, Parras de la Fuente
Nutrición, Neurología, Laboratorio clínico y Endocrinología
Servicios de Salud Coahuila
16 de Septiembre Sn, Fraccionamiento Estrella, Parras de la Fuente
Nutrición personalizada, Terapia ocupacional, Cirugía plástica reconstructiva y Psiquiatría clínica.
Classic Gym
Zacatecas, Col Federico Cárdenas, Parras de la Fuente
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
ISSSTE Unidad Medicina Familiar Parras
Falcón, Fraccionamiento Estrella, Parras de la Fuente
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación Física y Laboratorio Clínico
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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