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Nutrición en Monclova
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ASGARD GYM MONCLOVA
Montecarlo 900A, Tecnológico, Monclova
Nutrición Deportiva, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
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Blvrd Benito Juárez 515, Tecnológico, Monclova
Nutrición Deportiva, Cycling Indoor, Recuperación Muscular y Entrenamiento en Grupo
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Harold R. Pape, Estancias de San Juan Bautista, Monclova
Nutrición y asesoramiento dietético, Circuitos de entrenamiento, Entrenador personalizado y Entrenamiento en grupo
Dr. Luis Miguel Garza Huerta
Blvd. Francisco I. Madero 1104, Guadalupe, Monclova
Nutrición Personalizada, Terapia Hormonal, Medicina Preventiva y Medicina Regenerativa
Centro Medico Edison
Blvrd Benito Juárez 1517, Nueva Rosita, Monclova
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Urología
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Monclova
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
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Nutrición y dietética, Neurología, Cirugía general y Medicina interna
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Av. Tecnologico 1007, Col Tecnologico, Monclova, Coahuila., Frente al Hospital San José, Monclova
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Nutrición, Neurología, Servicios de emergencia y Cirugía general
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Nutrición estelar personalizada, Terapia de flotación lunar, Meditación interplanetaria y Entrenamiento funcional universal
Encore Gym Elite
Tamaulipas 1500, Los Pinos, Monclova
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
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Plaza Real, Blvd Harold R. Pape 1101-Local 8, Los Pinos, Monclova
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Hospital DIF Monclova
Daniel Campos Ontiveros 210, Zona Centro, Monclova
Nutrición, Neurología, Laboratorio clínico y Endocrinología
DR. ASIS Clinica Naturista
Allende 201, Zona Centro, Monclova
nutrición natural, terapias de desintoxicación, terapias de medicina alternativa y terapias energéticas
Dr. Carlos Hernández Herrera
Morelia 1007, Guadalupe, Monclova
Vacunación, Atención de emergencias, Terapia de rehabilitación física y Diagnóstico por imágenes
Santa Elvira Especialidades Médicas
Guanajuato 1409, Regina, Monclova
Nutrición y Dietética, Rehabilitación, Terapia Física y Medicina Preventiva
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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