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Nutrición en Heroica Caborca
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Mg Fitness
Aeropuerto, Deportiva, Heroica Caborca
Planes de nutrición personalizados, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Oliva Gym Club Caborca
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Hospital General Caborca
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Carlo Mario Atondo León
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Dr. Rogelio Basaldúa (Caborca)
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Centro Médico Empresarial
Avenida I entre calles 8 y 9, Centro, Heroica Caborca
Consultas de nutrición para empresas, Consultas de medicina preventiva, Consultas de medicina del trabajo y Capacitación en primeros auxilios en el trabajo
Spa Killer Lice
C. 31, Burocrata, Heroica Caborca
Aplicación de productos naturales para el cabello, Terapias capilares rejuvenecedoras, Tratamientos de hidratación profunda para el cabello y Tratamientos anti-picazón del cuero cabelludo
Space gym
Benito Juárez y avenida sonors, Blvd. Benito Juárez, Heroica Caborca
Programa de nutrición cósmica, Terapia de flotación sideral, Circuito de entrenamiento en Marte y Clases de meditación lunar
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Cjon. Clemente Venegas 98, Centro, Heroica Caborca
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Doctor Félix Martín Luis
Av. M 93, Centro, Heroica Caborca
Nutrición y dietética, Neurología, Endocrinología y Cirugía menor
Clínica Magisterial Siglo XXI
Av. Álvaro Obregón 151, El Alto, Heroica Caborca
Cirugía plástica estética, Terapia de rehabilitación física, Análisis clínicos avanzados y Tratamientos de medicina regenerativa
Centro Médico Marina
Av. Álvaro Obregón 179, El Alto, Centro, Heroica Caborca
Nutrición y dietética, Endocrinología, El Centro Médico Marina podría ofrecer servicios como: Cirugía plástica y Psicología clínica
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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