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Pilates cerca de mi en Nuevo León (1 resultados)
Precio de Pilates en Nuevo León: desde $1.000 MXN hasta $11.520 MXN.
Duración de Pilates en Nuevo León: entre 60 y 60 minutos.
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FisioTraining Especialistas en Fisioterapia
4.9
(51)
201, Avenida Benito Juárez, Ciudad General Escobedo, Nuevo León
Algunas reseñas de pilates cerca de mi en nuevo león
MARCO ANTONIO DELGADO ROQUE
FisioTraining - ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
2025-08-08
"todo como siempre con un servicio de primera departe de las licenciadas fisioterapeutas muy buena atencion."
ESTEFANIE MONITA GUERRA
FisioTraining - FISIOTERAPIA ORTOPEDICA 10
2025-12-13
"Muy buena atención y dedicación para mi lesión. "
MARIA AZUCENA BEMUDEZ OJEDA
FisioTraining - FISIOTERAPIA ORTOPEDICA 10
2025-12-11
"Buena atención "
JUAN MANUEL ORTEGA ESQUIVEL
FisioTraining - SESIÓN FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA
2025-12-23
"Primer sesión, vamos bien"
TANIA KRYSTAL SAVEDRA VIDALES
FisioTraining - SESIÓN FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA
2025-11-22
"Todo excelente"
JOSE ALBERTO REBOLLAR JAIMES
FisioTraining - SESIÓN FISIOTERAPIA DEPORTIVA
2025-08-26
"Muy buen servicio, trato muy amable por parte de todos y la explicacion de los ejercicios es muy clara "
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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