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Pilates en Monterrey
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Agenda por teléfono
Station 24 Fitness Linda Vista
Av. Miguel Alemán 4422, Sin Nombre de Col 35, Monterrey
Pilates, Pilates reformer, Clases de Zumba y Spinning
Yoga Barrio Antiguo
5 de Mayo Ote. # 945, Centro, Barrio Antiguo, Monterrey
Pilates, Pilates para embarazadas, Terapia de Reiki y Clases de yoga
Station 24 Fitness Revolución
Av. Revolución 300-Local 206, Buenos Aires, Monterrey
Pilates, Fisioterapia, Clases de spinning. y Clases grupales de fitness
Gimnasio Deportivo "El Nido"
Calle Rio Santa Catarina, Francisco I. Madero 1000-1, Fierro, Monterrey
Pilates, Fisioterapia, Piscina climatizada y Clases de yoga
All fitness
Av. Eugenio Garza Sada 2411, Tecnológico, Monterrey
Pilates, HIIT, Clases de Grupo y Clases de Boxeo
PRAPTI Yoga Studio
5a. Zona 1400, La Florida, Monterrey
Pilates, Mindfulness sessions, Clases de estiramientos y Yoga terapéutico
Fisio Genesis
Av. Luis Elizondo 205, Alta Vista, Monterrey
Pilates terapéutico, Terapia craneosacral, Terapia manual y Tratamiento de lesiones deportivas
MOTRIZ Rehabilitación Física Integral
Eugenio Garza Sada #2410 Plaza Mundo Tec, Monterrey
Pilates terapéutico, Kinesiotaping, Terapia manual y Estimulación temprana
Gimnasio Nuevo León
Av. Ruiz Cortinez y, Av. Gonzalitos s/n, Los Urdiales, Monterrey
Pilates, Clases de yoga, clases de baile y Spinning
Wildcats Monterrey
Miguel Filomeno Martínez 640, Centro, Monterrey
Pilates, Planes de alimentación, Nutrición personalizada y Clases de cardio
Gimnasio Factores Mutuos
Profesor, C. Aramberri 514, Centro, Monterrey
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
World Gym Citica
Miguel Hidalgo y Costilla 1365, Centro, Monterrey
Pilates, Ciclismo indoor, Clases de grupo y Entrenamiento personalizado
Fisioterapeuta Lic. Michelle Miranda
Av. Dr. José Eleuterio González 914-L5, Leones, Monterrey
Pilates terapéutico, Ultrasonido, Terapia manual y Terapia de frío
Atoms Studio
Plaza QIN, Calz San Pedro 603-Local 301, Fuentes del Valle, Monterrey
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning
TeqBeat San Pedro
Av. José Vasconcelos 475, Lomas del Valle, Monterrey
Pilates, Fisioterapia, Clases de boxeo y Terapia de relajación
Sparta55
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 1000, Las Lajas, Monterrey
Pilates, Piscina climatizada, Clases de yoga y Clases de boxeo
Sadhak Yoga San Jerónimo (Monterrey)
Calle, Av. Anillo Periferico 101, Rincón de San Jerónimo, Monterrey
Pilates, Mindfulness, Talleres de Bienestar y Terapia de Reiki
Bike Up Studio
C. Benito Juárez 258, SM centro, Pob. La Lomita - El Terrero, El Cercado, Monterrey
Pilates sobre bicicleta, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad en bicicleta, Clases de spinning temáticas y Programas de entrenamiento outdoor en bicicleta
Inshala Cordillera
Av. Cordillera 14-LOCAL 14, 66190 Santa Catarina, Eje Interior SM Via, Cordillera, Monterrey
Pilates con vista a la montaña, Pruebas de resistencia física., Inshala Cordillera ofrece los siguientes servicios y tratamientos en el sector de Centro Deportivo: Entrenamiento de montaña y Yoga al aire libre
Clinica Everest terapias fisicas
Virgilio Garza 135, Chepevera, Monterrey
Pilates terapéutico, Fisioterapia, Terapia postural. y Ultrasonido terapéutico
Spacio Vital
Rafael Platón Sánchez Sur 522, Centro, Monterrey
Terapia de cristales, Consultas de bienestar integral, Tratamientos de belleza facial y Aromaterapia
DaMovez Studio
C. Manuel Doblado 509, Centro, Monterrey
Pilates, Fisioterapia Deportiva, Clases en Grupo y Aeróbicos
Mariam Wellness Center
Cl. Rafael Platón Sánchez 609, Centro, Monterrey
Pilates, Terapia de sonido, Tratamientos faciales y Tratamientos de belleza
11:11 Fitness TOP Obispado
Miguel Hidalgo y Costilla 2404, Centro, Monterrey
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
SCYF Deportes
Av Alfonso Reyes 2485, Del Prado, Monterrey
Pilates, Clases de natación, Fisioterapia deportiva y Clases de yoga
Fit 7/8
Av. Fundadores 955, Valle Oriente, Monterrey
Pilates, Planes de entrenamiento personalizado, Clases de spinning y Clases grupales de HIIT
Cuerpo en Equilibrio
Francisco G Sada 2400- B, Deportivo Obispado, Monterrey
Pilates, Terapia miofascial, Terapia craneosacral y Terapia de puntos gatillo
Body Elite Fitness
Bulevar Diaz Ordaz 620, Villa de las Huertas, Monterrey
Pilates, Clases de fitness en grupo, Clases de spinning y Clases de baile aeróbico
Great Fitness San Jeronimo
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 900, San Jeronimo, Monterrey
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio Nuevo León Unido
Av. Manuel L. Barragán 1000, Niños Héroes, Parque Niños Héroes, Monterrey
Pilates Reformer, Planes de Pérdida de Peso, Nutrición Personalizada y Clases de Yoga
Bounce Studio
Av. Eugenio Garza Sada Sur 3001-Local 17 piso 3, Monterrey
Pilates, HIIT, Clases de Yoga y Clases de Baile
Domo Acuático Mario J. Montemayor
66496, Av. Juan Montemayor 1126, Hacienda los Morales 3er Sector, Monterrey
Pilates acuático, Aquatic Personal Training, Clases de natación para todas las edades y Flotación terapéutica
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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