El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Prof. Humberto Ramos Lozano 862, col. frente a, Rinconada Colonial de Apodaca, Cdad. Apodaca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Carretera Apodaca Pueblo Nuevo #309, Pueblo Nuevo IV, Cdad. Apodaca
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Resistencia
Av. Miguel Alemán 120, Milimex, Cdad. Apodaca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. del Gasoducto, Cdad. Apodaca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Carr. Apodaca - Sta. Rosa Km. 3-No. 964 Planta Alta, Cdad. Apodaca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza para atletas, Entrenamiento de resistencia muscular y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Mariano Matamoros, Cabecera Municipal (Apodaca), Apodaca Centro, Cdad. Apodaca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av, Sta. Rosa - Mezquital 5000, Antigua Santa Rosa, Cdad. Apodaca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Estiramiento y flexibilidad
Av. Independencia #101, Huinala, Cdad. Apodaca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
s n col, Los Encinos
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento personalizado en entrenamiento y Spinning
Mariano Abasolo #223, Cabecera Municipal (Apodaca), Apodaca Centro, Cdad. Apodaca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenador personalizado
Benito Juárez 616-D-2do piso, Cabecera Municipal (Apodaca), Apodaca Centro, Cdad. Apodaca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Electroestimulación y Nutricionista personal
AVENIDA CONCORDIA 5000 PLAZA ELMOL CONCORDIA LOCAL 61-67 NUEVO LEON N.L MX, Los Ebanos, Cdad. Apodaca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Circuitos de entrenamiento funcional y Asesoramiento en rehabilitación
Libramiento Nte. 518, Futuro Apodaca, Cdad. Apodaca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento a largo plazo y Asesoramiento de bienestar
Av. Miguel Alemán 512, El Milagro, Cdad. Apodaca
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Cheerleading y Asesoramiento Personalizado
Guayacan 800-3er sector, Residencial los ebanos norte, Cdad. Apodaca
Entrenamientos de Ciclo Indoor, Entrenamientos de Intervalos de Ciclo, Programas de Entrenamiento Personalizado y Programas de Entrenamiento de Resistencia
San Isidro 316, San Isidro, Cdad. Apodaca
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de ballet, Ritmos latinos y Danza del vientre
Cdad. Apodaca
Entrenamiento personalizado en yoga, Masaje relajante post-yoga, Asesoramiento nutricional para una vida saludable y Retiros de yoga en la naturaleza
cruz con, Multicomercial Apodaca, Carretera Santa Rosa, Av. del Gasoducto, Cdad. Apodaca
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, Electroterapia, Estiramientos personalizados y Ejercicios terapéuticos
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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