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Yoga en Nogales
Precio de Yoga en Nogales: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Nogales: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Hatha Yoga
318 N Wayside Dr, Nogales
Yoga Nidra, Yoga Retreats, Yoga Workshops y Yoga Teacher Training
OM YOGA AÉREO
Privada Becerril 15, Kalitea, Heroica Nogales
Air Yoga Courses, Aerial Yoga Classes, Core Strength Conditioning e Inversion Therapy Workshops
Desert Healing Day Spa Studio
118 W Ellis St Suite 1, Nogales
Yoga al atardecer en el desierto, Envoltura corporal de algas marinas, Exfoliación corporal de sal del Himalaya y Masaje de piedras calientes
Amor a mi
Blvr. Luis Donaldo Colosio 873-Local #23, Regis, Plaza Dymond, Heroica Nogales
Exfoliación con sales marinas, Envoltura corporal de chocolate, Masaje sensual y Jacuzzi en pareja
The Spa
Aguirre 148, Fundó Legal, Centro, Heroica Nogales
Yoga restaurativo., Exfoliación corporal, Envoltura corporal rejuvenecedora y Masaje relajante
Total Fitness Center
Av. Alvaro Obregon, Zona Industrial, Heroica Nogales
Yoga y Pilates, Nutricionista deportivo, Boxeo fitness y Entrenamiento HIIT
Junior's Gym
Club Antena 116, Las Praderas, Heroica Nogales
Yoga, Nutrición y planificación dietética, Sesiones de entrenamiento funcional. y Zumba
Metro Fit
Blvd. Luis D. Colosio 2730 B Unidad, Deportiva, Heroica Nogales
Programas de pérdida de peso, Clases de yoga, Entrenamiento HIIT y Masajes deportivos
Dinamic's Workout Gym
Cjon. Hermosillo 526, Kennedy, Heroica Nogales
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Masajes deportivos
Gym-y's
Av. Alvaro Obregon SN-C, Centro, Heroica Nogales
Yoga, Consultas de bienestar, Pilates y Sesiones de sauna
Iron gym
Abraham Zaied 328, Luis Donaldo Colosio Murrieta, Heroica Nogales
Yoga en grupo, Pilates, Clases de Zumba y Masaje deportivo
The Bunker Cross Training
C. Cuauhtémoc SN-S, Centro, Heroica Nogales
Yoga para la fuerza, Clases de boxeo, Entrenamiento HIIT y Pilates para atletas
Sports Gym
84118, Av. Ruiz Cortinez 1767, 5 de Mayo, Heroica Nogales
Yoga, Boxeo, Pilates y Clases de spinning
ANGELICA SANTOS RAMOS
Emiliano Zapata 1, Álamos, Heroica Nogales
Programas de entrenamiento fitness., Bootcamp, Fisioterapia deportiva y Pilates
ATR fitness center
Av. de los Nogales 397, Colinas del Yaqui, Heroica Nogales
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Kickboxing
"INTEGRATE" Rehabilitación Física
Av. Alvaro Obregon 19-int #4, Fundó Legal, Centro, Heroica Nogales
Yoga Terapéutico, Crioterapia, Termoterapia y Fortalecimiento Muscular
Metrosport Club Nogales
Blvd. El Greco 45, El Greco, Heroica Nogales
Yoga, Programas de acondicionamiento físico personalizados., Nutricionista deportivo y Pilates
Power Gym Nogales
Jesús García Corona 527, Plaza, Bella Vista, Heroica Nogales
Yoga, Personal training, Zumba y Pilates
Infinity Spa
Magdalena 10, Granja, Heroica Nogales
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Envolturas corporales hidratantes y Exfoliación corporal con sales minerales
Total Fitness Center
Blvd. El Greco 267, Deportiva, Heroica Nogales
yoga, pilates, pilates mat y pilates reformer
Súper gym
Av. Alvaro Obregon 1237, Municipal, Heroica Nogales
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Sauna y baño de vapor.
Live Fitness
Av Kennedy 67, Kennedy, Heroica Nogales
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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