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Yoga en Victoria de Durango
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Duración de Yoga en Victoria de Durango: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Alexia Yesabel Healthiness Spa
C. Patoni 315, Zona Centro, Durango
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal detox, Envoltura de algas marinas y Terapia de aromaterapia
El Club
Aster 63, Jardines de Durango, Durango
Yoga al aire libre, Envolturas corporales, Exfoliación de sal marina y Masaje relajante
Bonterra Spa
Cerro de La Cruz 121B, Lomas del Guadiana, Durango
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Temazcal del Arroyo
Fco. Primo de Verdad 2520, Calandrias, Durango
Yoga al aire libre, Hidroterapia de pies, Reiki y sanación energética y Envoltura corporal de barro volcánico
Instituto Estatal del Deporte
Av. Heroico Colegio Militar S/N, Centro, Durango
Programas de entrenamiento para atletas de alto rendimiento, Fisioterapia, Sesiones de coaching deportivo y Consultas con entrenadores certificados
Element Sport Gym
Instituto Politécnico Nacional 101, Real del Mezquital, Durango
Yoga, Fisioterapia, Zumba y Pilates
Unidad Deportiva Profesor Luis Gandara Soto
C. Netzahualcóyotl s/n, Rosas del Tepeyac Amp, Durango
Fisioterapia deportiva, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Invictus Gym
C. Coronado #931 Pte, Zona Centro, Durango
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
Rockfit
Blvd. Francisco Villa 1905, Cd Industrial, Español, Durango
Yoga, Pilates, Piloxing y Clases de baile
Element Sport Gym Plaza San José
Zona Centro, Durango
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zona de pesas y Spa
Arena Lobo
Blvd. Francisco Villa 1721, Cd Industrial, Jardines de Durango, Durango
Yoga, Nutricionista deportivo, Pilates y Crossfit
Life Fitness
Blvd. Luis Donaldo Colosio M., La Forestal, Durango
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Qi Gong
Paradise Room
Priv. Julio Guerrero 104 Entre Calle Isauro Venzor, C. Sta. María y, Durango
Sesión de yoga y meditación, Exfoliación corporal de lujo, Envoltura corporal revitalizante y Facial de oxígeno revitalizante
City Fit Durango
C. Aquiles Serdan 1100, Nueva Vizcaya, Durango
Yoga, Fisioterapia, Crosstraining y Cardio
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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