El precio va entre $15.000 CLP y $230.000 CLP, según el local.
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Entrenamiento cerca de mi en Castro
Precio de Entrenamiento en Castro: entre $15.000 CLP y $230.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Castro: entre 20 y 60 minutos.
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DEPOMED
5
(12)
Camino Nercón Alto, Los Lagos
DEPOMED
4.9
(101)
527, Eleuterio Ramírez, Castro, Los Lagos
DEPOMED
4.9
(21)
397, Ignacio Serrano, Castro, Los Lagos
ZAIZEN
5
(1)
449, Los Carreras, Castro, Los Lagos
MedySur
4.9
(38)
220, Sotomayor, Castro, Los Lagos
Agenda por teléfono
Atom Fitness Center
Atom Fitness Center - Balmaceda 230, 5700554 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad
Gimnasio Energy Time Castro
Gimnasio Energy Time Castro - Magallanes 387, 5700472 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento cardio, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
ValiGo Fitness Gym
ValiGo Fitness Gym - Pablo Neruda, Pasaje Coloane interior S/N, Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento con pesas
Gimnasio Vida Sana
Gimnasio Vida Sana - Prof. Victor Gómez 2842, 5700375 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Club Sport Pid Pid
Club Sport Pid Pid, Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Stilt House Gym
Stilt House Gym - Pedro Montt 737, Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Tao Yang Chuan Kung Fu
Tao Yang Chuan Kung Fu, 5700483 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento físico, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de artes marciales
Pandabox Castro
Pandabox Castro - Arica 821, Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Sesiones de entrenamiento virtual
Gimnasio Pacific Castro
Gimnasio Pacific Castro - San Martín N° 547, 5700278 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenador Personal y App de Entrenamiento
Club Deportivo Marítimo
Club Deportivo Marítimo - Gamboa 521, 5700483 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia en agua, Circuitos de entrenamiento funcional. y Nutricionista deportivo
Gimnasio Municipal De Castro
Gimnasio Municipal De Castro, Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y TRX
Centro Polideportivo Castro
Centro Polideportivo Castro - 1730, Recaredo Oberreuter, Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Cuarto de hielo y Nutricionista deportivo
Brazilian jiu jitsu Chiloé
Brazilian jiu jitsu Chiloé - Magallanes 387, 5700472 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento funcional, Asesoramiento nutricional., Competencias internas y Campamentos de entrenamiento
Taekwondo Team Jin Kwan
Taekwondo Team Jin Kwan - Eusebio Lillo, 5700000 Castro, Los Lagos, Chile
Entrenamiento de Taekwondo, Entrenamiento de Resistencia, Certificación de Cinturones y Competencias de Combate
Fonoaudiologa a domicilio
Los Carreras, Castro
Entrenamiento vocal, Terapia para implante coclear, Tratamiento de la tartamudez y Rehabilitación de problemas de comunicación en adultos.
Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en castro
Gabriela Soto Canaan
DEPOMED Sucursal Ramírez - Entrenamiento Funcional 12 sesiones (Plan Full)
2025-05-06
"Muy profesionales, la administrativa también, en especial mi kine Esteban"
Luis Bohle
DEPOMED Sucursal Ramírez - Entrevista Kinesiológica
2025-09-23
"Buena y grata atención por parte de la recepcionista y lo mismo por parte del kinesiólogo el cual explicó todo con mucho detalle."
Lorena Alejandra Guzman Andrade
Clínica MedySur - Tratamiento Ondas de Choque - Láser (10 sesiones)
2025-08-29
"."
Maria Alejandra Miranda Escobar
DEPOMED Sucursal Ramírez - Kinesiología FONASA 10 sesiones
2025-03-05
"Excelente atención! Gracias Rodrigo Gómez, por su profesionalismo y empatia! Igualmente a Bárbara, siempre muy amable recibiendo a los pacientes100% Recomendado "
Montserrat Antonia Pradenas Salas
Clínica MedySur - Tratamiento Electrólisis Percutánea Ecoguiada (14 sesiones)
2025-11-21
"Grato ambiente desde la llegada hasta la despedida, da gusto llegar a cada cesión. Profesionales en su trabajo y muy cordiales en su atención, recomendado 100%"
Amilcar Estuardo Uribe
DEPOMED Sucursal Serrano - Kinesiología FONASA 10 sesiones
2025-10-28
"Atención puntual y efectiva. Buen trato y pertinentes las explicaciones de los profesionales."
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Preguntas frecuentes
Entre 20 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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