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Entrenamiento en Lautaro

Precio de Entrenamiento en Lautaro: entre $120.000 y $180.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Lautaro: entre 60 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Kinesiólogo / Fisioterapeuta de Sebastián/ CKD logo

Kinesiólogo / Fisioterapeuta de Sebastián/ CKD

1260, Balmaceda, Lautaro, Araucanía

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO 1:1

60 min

$180.000

Otros

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO 1:2

60 min

$160.000

Otros

ENTRENAMIENTO PERSONLAIZADO 1:2

60 min

$120.000

Otros

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Agenda por teléfono

  • Gimnasio Lautaro Toqui interior

    Gimnasio Lautaro Toqui - José Manuel Balmaceda, Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • paso ovando lautaro interior

    paso ovando lautaro - Pje. Beata Laura Vicuña 573, Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Valkirias Gym interior

    Valkirias Gym - C. Juan Martínez de Rozas 505, 4860000 Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza

  • Ckd lautaro interior

    Ckd lautaro - Balmaceda 1260, 4860446 Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Municipal interior

    Gimnasio Municipal - Temuco, Pillanlelbun, Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para eventos deportivos

  • Estadio Municipal "Santa Guadalupe" interior

    Estadio Municipal "Santa Guadalupe", Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio municipal de Lautaro interior

    Gimnasio municipal de Lautaro - Aníbal Pinto 302, Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad.

  • Lawen Domo interior

    Camino Lautaro a Quillem km 2.5 Lautaro, Araucanía

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Equipo de entrenamiento y Asesoramiento deportivo

  • Canchas paso Ovando interior

    Canchas paso Ovando - Los Castaños 0405 Lautaro, 4860000 Araucanía, Chile

    Entrenamiento funcional, Clases de entrenamiento personalizado, Clases de acondicionamiento físico y Alquiler de material deportivo

  • Multicancha interior

    Multicancha - Los Queles, 4860532 Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento personalizado, Clases de entrenamiento funcional, Alquiler de implementos deportivos y Alquiler de vestuarios

  • Cancha Condor UTA INACAP Lautaro interior

    Cancha Condor UTA INACAP Lautaro, Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementos alimenticios. y Spinning

  • Orion´s Fitness Gym interior

    Orion´s Fitness Gym - Balmaceda 1602, 4860000 Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional, Entrenamientos Asistidos y Entrenador Personal

  • Espacio natural flow interior

    Espacio natural flow - Volcan Osorno 135, Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento funcional al aire libre, Consultas de bienestar integral, Terapia de masaje energético y Talleres de alimentos orgánicos

  • UKine Kinesiología y Rehabilitación Acelerada interior

    UKine Kinesiología y Rehabilitación Acelerada - Av. Brasil 745, 4861312 Lautaro, Araucanía, Chile

    Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos personalizados y Fortalecimiento muscular

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $120.000 y $180.000, según el local.

Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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