El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Gimnasio Workout - San Martín 135, 2172164 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Natación
PACIFIC FITNES - Toro Mazote 379, San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Enkifit Sport SpA - Carlos Condell 316, 2160000 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento para Mayores y Entrenamientos de CrossFit
BOOM GYM - 775X+F8, San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
San Martín 240, Local 1, San Felipe
Entrenamiento personalizado de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de maratón. y Entrenamiento de resistencia
JIYUKAN SAN FELIPE - Chacabuco 85, 2171831 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento Personalizado
Gimnasio Smart Fit - San Felipe - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 740, 2171808 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
TRX San Felipe, de Aconcagua - Ramón Freire 112, 2172162 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento personalizado
Sede Vecinal villa El Canelo - C. Cuatro 362, San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Centro De Actividad Fisica Team Wellness Limitada - Coronel Santiago Bueras 441, 2172187 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Jaleafit Workout Training Center - Combate de Las Coimas, 2171639 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia
Sportfit San Felipe - Chorrillos 343, 2170856 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Leiva Sport Center "Team Leiva" - Riquelme 80, 2171501 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Agusport Centro Deportivo - Pje. Uno Nte. 118-140, San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de alto rendimiento
Gimnasio Municipal Samuel Tapia Guerrero - Tocornal, 2171899 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
El Señorial - Av. Michimalongo 2295, San Felipe
7. Entrenamiento funcional, 11. Entrenamiento de fuerza, 1. Entrenamiento personalizado y 3. Nutrición deportiva
Sala Multiple de San Felipe - Eulogio Altamirano 1166, 2171899 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
Pasaje El Estero - Pje. El Estero 379, 2171183 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
pilatesvitalhouse - Yungay 777, San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Cardiovascular y Estiramiento y Flexibilidad
gimnasio bodybuilding gym san felipe - Navarro 375, 2171781 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para competiciones de fisicoculturismo y Asesoramiento en dieta y nutrición
Spirit Fitness Natural - Avda Liber Bernardo O`Higgins 54, 2171518 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en bienestar
Gimnasio Pacific Sucursal SAN FELIPE - Toro Mazote 1552, San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y TRX
Academia Pole Dance J Campos Limitada - Maipú 349, 2171533 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular., Entrenamiento en Barra Vertical y Rutinas de Fuerza
Bloque Aconcagua - Riquelme 49, 2171774 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, TRX y Nutrición deportiva
Traslaviña 1522, San Felipe
Entrenamiento en habilidades de autonomía, Talleres de integración social, Intervención educativa y Terapia de juego
Gimnasia Laboral Y Otros Limitada - Traslaviña 31, 2171653 San Felipe, Valparaíso, Chile
Entrenamiento de resistencia, Talleres de manejo de estrés, Coaching en bienestar laboral y Clases de meditación
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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