El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Via Local con paseo boulevard J.A. Rios - Av. Salomón Sack 421-433, 8390582 Independencia, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Pilates reformer, Clases de baile y Clases grupales
Lo Errazuriz 4577, Estación Central
Pilates, Fisioterapia, Clases de zumba y Clases grupales
Gimnasio Reve - Gran Av. José Miguel Carrera 6150, 8930520 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Clases grupales y clases de spinning
Utopia Deportiva - Gran Av. José Miguel Carrera 6150, 8930520 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Clases de natación, Planes de entrenamiento individualizados, Nutrición personalizada y Programas de entrenamiento para competiciones
Corporación Club de Deportes Manuel Véliz Sánchez - Angamos 6360, 7980013 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Planes de entrenamiento online, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, Fisioterapia deportiva y Planificación de competencias
Gimnasio Smart Fit - Estación Central - San Francisco de Borja 84, 9160018 Estación Central, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Asesoramiento en suplementos nutricionales., Nutrición personalizada y Zona de pesas
Gimnasio Smart Fit - Mall Plaza Alameda - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 3470, Estación Central, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Sala de pesas, Evaluación física y Clases de spinning
Energy Mallplaza Alameda - Av. Libertador Bernardo O'Higgins 3470, 8960000 Estación Central, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Rutinas personalizadas, Evaluación física y Clases de yoga
Gimnasio Pacific Sucursal ESTACIÓN CENTRAL - San Francisco de Borja #84, PISO 3, 9160018 Estación Central, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Piscina climatizada y Spinning
Gimnasio Extreme Fitness - Avda Liber Bernardo O`Higgins 2960, 407, 8370112 Santiago, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Clases de baile y Clases de spinning
Los Pajaritos - Quinta Normal 1894, 9170023 Estación Central, Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de Zumba
Cancha 2C, La Rio - 633,, Av. Pdte. Eduardo Frei Montalva 505, Independencia, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de Entrenamiento Funcional, Clases Grupales y Clases de Zumba
Renca Jorge Hirmsa Con Carlos Palacios 1008 - Carlos Palacios 1050-1000, 8641126 Renca, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Clases de cardio y Entrenamiento de resistencia
Box Küpal - Oscar Chanks 4701, 8520484 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de Boxeo y Bootcamp al Aire Libre
Casa Vikingo - Eduardo Barrios 1178, 8640943 Renca, Región Metropolitana, Chile
Pilates de Vikingo, Ritual de Sauna Escandinava, Competencias de Lucha Vikinga y Circuito de Guerreo Nórdico
Academia baile y salud - Los Sauces 4985, 8500000 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de estiramiento, Ballet Fitness y Barre Fitness
Gym Woman - Arauco 1171, 8320000 Renca, Región Metropolitana, Chile
Pilates para mujeres, Nutrición personalizada, Clases de spinning y Entrenamiento postparto
Gimnasio Energym - Los Acacios 1350, 8640764 Renca, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Gimnasio Los Halcones - Caldera 1501-1511, Lo Espejo, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de Zumba y Clases de cardio
Parque Jardines De Velasquez, parque jardines de Velázquez, Lo Espejo, Región Metropolitana, Chile
Pilates en grupo, Terapias de spa, Talleres de bienestar y Clases de estiramiento
Municipal Gymnasium Lo Espejo - Autop. Américo Vespucio Sur, Santiago, Lo Espejo, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de natación, Clases de baile y Spinning
UFC GYM Chile Mallplaza Oeste - Av. Américo Vespucio 1501, Cerrillos, Región Metropolitana, Chile
Clases de Boxeo, Clases de Spinning, Entrenamiento de Resistencia y Programas de Pérdida de Peso
SportdanceYAS - Sta. Elisa 1190, 7980116 La Cisterna, San Ramón, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Salsa y Clases de Hip Hop
Club Deportivo - Berlioz 5967, San Joaquín, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento individualizados y Clases grupales
Powerhome - Juan Planas 6065, 8960706 San Joaquín, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento personalizado, Nutrición personalizada y Clases de alta intensidad
J Y M - Sto Domingo 4897, Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Terapia de estiramiento, Planes de alimentación personalizados y Clases de baile
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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