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Pilates en Lampa

Precio de Pilates en Lampa: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Pilates en Lampa: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Bustos Sport Center Lampa interior

    Bustos Sport Center Lampa

    Bustos Sport Center Lampa, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Masajes terapéuticos

  • Ex ciudad azul interior

    Ex ciudad azul

    Ex ciudad azul, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado

  • cancha renacer interior

    cancha renacer

    cancha renacer - Cam. Chicauma 24800, Chicauma, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates con máquinas, Cardio intenso, Nutrición personalizada y Clases de yoga

  • Gym olympus interior

    Gym olympus

    Gym olympus - Italia, Batuco, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates sessions, Cardio fitness classes, Personalized workout programs y Mindfulness and meditation sessions

  • Liga San Jose interior

    Liga San Jose

    Liga San Jose, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga y Clases de baile

  • Fit presencial interior

    Fit presencial

    Fit presencial - Trincaco Poniente, Los Halcones &, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de spinning

  • Gimnasio Larapinta interior

    Gimnasio Larapinta

    Gimnasio Larapinta - Baquedano 2121, 9380760 Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Clases de spinning, Clases de aeróbicos y Fitboxing

  • Estudio De Danza Y Fitness NRDanza interior

    Estudio De Danza Y Fitness NRDanza

    Estudio De Danza Y Fitness NRDanza - El, El Pellín 1471, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Ballet para Niños, Barre Fitness y Clases de Baile

  • MAXIMUS GYM interior

    MAXIMUS GYM

    MAXIMUS GYM - Los Halcones 2180, 9380557 Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Sala de pesas, Clases grupales y Masajes terapéuticos

  • Centro de Rehabilitación LEM interior

    Centro de Rehabilitación LEM

    Centro de Rehabilitación LEM - Jovino Novoa 0943, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates terapéutico, Fisioterapia, Consultas médicas especializadas y Yoga terapéutico

  • HOYSEJUEGA_LAMPA interior

    HOYSEJUEGA_LAMPA

    HOYSEJUEGA_LAMPA - Barros Luco 1975, 8320000 Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Pista de atletismo, Clases de Zumba y Test de Resistencia.

  • GIMNASIO SPORTIVOS FITNESS CLUB interior

    GIMNASIO SPORTIVOS FITNESS CLUB

    GIMNASIO SPORTIVOS FITNESS CLUB - Manuel Rodríguez 351, 9380242 Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Circuitos de entrenamiento funcional, Spinning y Clases grupales de fitness

  • Miyagym interior

    Miyagym

    Los Laureles 436, Lampa

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de artes marciales y Circuitos de entrenamiento funcional

  • Centro de Acondicionamiento Físico LaraFit interior

    Centro de Acondicionamiento Físico LaraFit

    Av. Larapinta Pte. 2444, Lampa

    Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de boxeo

  • Estadio Club Deportivo La Vilana interior

    Estadio Club Deportivo La Vilana

    Estadio Club Deportivo La Vilana - Taqueral, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Programas de acondicionamiento físico

  • Strong and Fit - Centro de alto rendimiento interior

    Strong and Fit - Centro de alto rendimiento

    Strong and Fit - Centro de alto rendimiento - Av. España 1675, 9390304 Batuco, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento específicos, Planes de alimentación personalizados y Clases de alta intensidad

  • M Ym interior

    M Ym

    M Ym - Francia 32, 9390125 Batuco, Lampa, Región Metropolitana, Chile

    Pilates, Clases de grupo, Clases de baile y Terapia de recuperación

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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