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Pilates en Melipilla
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Cancha San Eugenio de Cholqui
Cancha San Eugenio de Cholqui, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Pilates reformer, Fisioterapia y Clases de zumba
Gimnasio Municipalidad
Gimnasio Municipalidad - Serrano 581, 9580965 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Pilates en máquinas, Clases grupales y Clases de spinning
Alma Studio
Alma Studio - Yecora 728, 9581112 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates suelo., Pilates reformer, Mindfulness coaching y Yoga integral
Juego Plaza San Martin
Juego Plaza San Martin, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Pilates máquinas, Piscina climatizada y Clases de yoga
Centro Artemisa
San Agustín 482, piso 3 dpto 302, Melipilla
Pilates, Fisioterapia, Tratamientos faciales y Tratamientos de belleza
Cancha Pabellon 2018
Cancha Pabellon 2018, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de yoga y Clases de fitness en grupo
Cancha Libertad
Cancha Libertad, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates Reformador, Clases de Yoga, Clases de Baile y Régimen de Alimentación Personalizado
Estadio Independiente De Bollenar
Estadio Independiente De Bollenar - Av. Anselmo Alarcon 20, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Clases de baile aeróbico
Potros gym
Los Carreras 506, Melipilla
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Gimnasio Equilibrio
Gimnasio Equilibrio - Valdés 727, 9580889 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Evaluación física y Clases de yoga
Active Gym Melipilla Chile
Active Gym Melipilla Chile - Riquelme 561, 9580750 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Consultas de fisioterapia
Gimnasio Pacific Sucursal MELIPILLA
Gimnasio Pacific Sucursal MELIPILLA - MALL VIVO, SERRANO #395 - 5TO PISO, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia., HIIT y Piscina climatizada
Fenix Centro De Entrenamiento
Fenix Centro De Entrenamiento, 9580000 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de nutrición, Clases de baile y Masajes terapéuticos
Gold Fitness
Gold Fitness - Silva Chávez 274, 9581236 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de bienestar integral, Clases de baile y Programas de acondicionamiento físico para principiantes
NOMADE - Centro de Entrenamiento Funcional
NOMADE - Centro de Entrenamiento Funcional - Arza 356, 9581034 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia Deportiva, Actividades al Aire Libre y Clases de Grupo
Club Fitness & Spa
Club Fitness & Spa - Fuenzalida 451, 9580952 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Piscina climatizada, Tratamientos faciales y Terapia de masaje deportivo
Club De Aerobica Marta Moraga
Club De Aerobica Marta Moraga - Serrano 207, 9581030 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates Mat, Aqua Fitness, Zumba Fitness y Clases de Aeróbica
Gimnasio Techado Municipal Melipilla
Gimnasio Techado Municipal Melipilla - Ortúzar 1371, 9581442 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de natación, Piscina climatizada y Clases de baile
Gimnasio Integra Fitness
Gimnasio Integra Fitness, 9581241 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Estiramiento y Meditación
Olympus training center
Olympus training center - Hurtado 274, 9581268 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de baile y Clases de fitness grupales
Gym Power Fitness Melipilla
Gym Power Fitness Melipilla, 9581241 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases grupales, Clases de baile y Clases de spinning
Ivan Andres Gallardo Farias Gimnasio Vida Saludabl
Ivan Andres Gallardo Farias Gimnasio Vida Saludabl - Merced 727, 9580991 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness y Spinning
Multicancha
Multicancha - Los Espinos 177, 9580242 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de boxeo
Sector 2/14
Sector 2/14 - Lorenzo Aceitón, 9590067 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Barre, Clases de spinning y Entrenador personal
Gimnasio Padre Demetrio
Gimnasio Padre Demetrio, 9590015 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Nutrición personalizada, Entrenamiento para personas mayores y Clases de yoga
Energy Melipilla
Energy Melipilla - G-78 202-292, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Piscina climatizada y Spinning
Fit Funcional
Fit Funcional - Av. Circunvalación, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento en Planificación de Comidas, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de Pilates y Clases de CrossFit
iFiT Gym
iFiT Gym - Pasaje Libertad 050, 9582207 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Nutrición personalizada y Clases grupales
Centro Deportivo San Miguel
Centro Deportivo San Miguel - Pasaje Libertad 050, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Piscina climatizada y Sala de pesas
Flavio Concha
Flavio Concha - Av. las Torres 234, 9581260 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Clases de yoga y Clases de spinning
Verdor Cancha.
Verdor Cancha. - Lago Lanalhue 1663, 9580562 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Planes de alimentación personalizados y Caminatas en la naturaleza
Cancha Los Lagos II
Cancha Los Lagos II - Merced, 9580240 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases grupales y Terapia de relajación
Multicancha Villa Renacer
Multicancha Villa Renacer, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pista de atletismo, Clases de natación, Alquiler de canchas deportivas y Tienda de artículos deportivos.
Studio Fitness Emiliano Hernández
Studio Fitness Emiliano Hernández, Villa Inca - Austria 2024 Barrio Oriente la Rinconada Pasaje frente a, Austria, 9580000 Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases de spinning
Estadio El Bajo
Estadio El Bajo, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de fitness en grupo, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Dirt revolution
Dirt revolution, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates reformer, Planes de entrenamiento online, Clases de yoga y Clases de baile
Centro De Entrenamiento CASAGYM
Centro De Entrenamiento CASAGYM - Las Pataguas 01, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Clases de fitness en grupo y Entrenamiento personalizado
Gimnasio pomaire
Gimnasio pomaire - Roberto Bravo 378, Pomaire, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Rutinas personalizadas, Recuperación muscular y Clases de yoga
Junta de vecinos,mandinga
Junta de vecinos,mandinga - km 14, Mandinga, Melipilla, Región Metropolitana, Chile
Pilates en grupo, Nutrición personalizada, Terapia de masaje con piedras calientes y Programas de bienestar corporativo
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Preguntas frecuentes
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Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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