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Pilates cerca de mi en Región Coquimbo (2 resultados)

Precio de Pilates en Región Coquimbo: desde $6.000 CLP hasta $220.000 CLP.
Duración de Pilates en Región Coquimbo: entre 45 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Negocio de Pilates Crisol logo

Negocio de Pilates Crisol

475, Los Lúcumos, La Serena, Coquimbo

Mat Pilates mensual: 8 clases

50 min

$35.000 CLP

Clases grupales mat Pilates

Clase particular de 50 minutos

50 min

$15.000 CLP

Clases particulares mat Pilates

Clases grupales mat Pilates

50 min

$6.000 CLP

Clases grupales mat Pilates

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Centro Arki

4.9

(78)

468, Jorge Edwards, Ovalle, Coquimbo

Masoterapia - Recovery

Masoterapia realizada por un profesional kinesiólogo o sesión de recovery según tus necesidades.
60 min

$30.000 CLP

Kinesiología

Clase de Pilates

45 min

$7.500 CLP

Pilates

Pack Kinesiología (2 Evaluaciones + 10 Sesiones)

Incluye dos evaluaciones (Inicial y Final), 10 sesiones de kinesiterapia músculo esquelética. Máximo 3 pacientes por bloque.
60 min

$220.000 CLP

Kinesiología

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Agenda por teléfono

Algunas reseñas de pilates cerca de mi en región coquimbo

Miguel Angel Morales Gómez

Centro Arki - Tratamiento Kinesiologia Fonasa (2 Evaluaciones + 10 Sesiones)

"Fue una experiencia bastante buena, quedé muy contento ya que la kinesióloga Gabriella Jofre es muy buena profesional. "

Carol Patricia Gomez Osorio

Centro Arki - Clase de Pilates

"Soñada!"

Claudia Maluenda

Centro Arki - Clase de Pilates

"Excelente, buenísima la profesora, la clase super entretenida, quiero seguir asistiendo "

Paulina Ahumada

Centro Arki - Clase de Pilates

"Empecé con las chicas a las 14 semanas de embarazo y ha sido lo mejor! Ya voy en la semana 32 con ellas y los beneficios son siempre los mismos . Duermo mejor , tengo más energía y me han dado musculatura suficiente para aliviar todos los dolores del embarazo . Ambas entrenadoras son súper preocupadas y atentas . Les agradezco un montón, y estoy feliz de haberles encontrado en esta etapa de mi vida 🧡"

Barbara Quezada Echeverria

Centro Arki - Clase de Pilates

"felicidades ala instructora por su cordialidad muy simpática y su rutina muy buenas"

Nicole Henriquez

Centro Arki - Clase de Pilates

"Buenísimo intenso bien trabajado"

Descubre otros servicios en Región Coquimbo

MeditaciónEntrenamiento FuncionalEntrenamiento PersonalizadoEntrenamientoSpinningAcondicionamiento físicoClases de TenisInbodyCrossfitZumba

Preguntas frecuentes

El precio va entre $6.000 CLP y $220.000 CLP, según el local.

Entre 45 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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