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Entrenamiento cerca de mi en Región Coquimbo

Precio de Entrenamiento en Región Coquimbo: entre $5.000 CLP y $230.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Región Coquimbo: entre 20 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

KINMOV Kinesiología logo

KINMOV Kinesiología

5

(1)

1480, Avenida Manuel Peñafiel Olivares, Ovalle, Coquimbo

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

60 min

$15.000 CLP

ENTRENAMIENTO

SESIONES PACIENTES ANTIGUOS

60 min

$5.000 CLP

REHABILITACIÓN

MASAJE DESCONTRACTURANTE + TMO

30 min

$20.000 CLP

TERAPIA MANUAL / MASAJE / RECOVERY

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Kinext

40, Pedro Toro, Choapa, Coquimbo

Primera Consulta

Evaluación y tratamiento
60 min

$30.000 CLP

Evaluación y tratamiento

Personalizados Médium

8 Clases de entrenamiento
60 min

$90.000 CLP

Personalizados

Clase personalizada

60 min

$13.000 CLP

Personalizados

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Centro médico y Estética Clide

4.9

(202)

Avenida El Santo, La Serena, Coquimbo

Entrenamiento Funcional 10 sesiones

60 min

$230.000 CLP

Entrenamiento

Aumento Mentón

60 min

$190.000 CLP

Medicina estética

Control procedimiento estético

20 min

$0 CLP

Servicios

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Agenda por teléfono

  • KAI gym interior

    KAI gym

    KAI gym - Rotonda las Dalias 30, 1950000 Salamanca, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de circuito

  • Dharma Training interior

    Dharma Training

    Dharma Training - Los Nísperos 42, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de agilidad., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de equilibrio

  • Cf.Gorila (CrossFit) interior

    Cf.Gorila (CrossFit)

    Cf.Gorila (CrossFit), Bosque San Carlos - C. Parque Nacional Hornopirén 810, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alta intensidad

  • XtremePark interior

    XtremePark

    XtremePark, Coquimbo, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado

  • Sport Up Training Group interior

    Sport Up Training Group

    Sport Up Training Group - Parcela 31, El Sauce Cerca del, Acceso Terminal Liserco, 1780000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado

  • Fortiusfit Ovalle Gimnasio interior

    Fortiusfit Ovalle Gimnasio

    Fortiusfit Ovalle Gimnasio - Independencia 190 Ovalle, 1840000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia

  • Conditioning club and program interior

    Conditioning club and program

    Conditioning club and program - Avenida Guillermo Ulriksen 340N, 1721673 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamientos personalizados y Entrenamiento de flexibilidad

  • ActiveFitness & Health interior

    ActiveFitness & Health

    ActiveFitness & Health - Balmaceda 3039 Local 16, segundo piso, 1700000 Coquimbo, La Serena, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia

  • Fitness Center interior

    Fitness Center

    Fitness Center - Av. Balmaceda 4271, 1711236 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • DIRECCIÓN REGIONAL INSTITUTO NACIONAL DE DEPORTE interior

    DIRECCIÓN REGIONAL INSTITUTO NACIONAL DE DEPORTE

    DIRECCIÓN REGIONAL INSTITUTO NACIONAL DE DEPORTE, 1720237 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

  • Gimnasio Techado Tierras Blancas interior

    Gimnasio Techado Tierras Blancas

    Gimnasio Techado Tierras Blancas - Talca 1145, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • BOXING CLUB interior

    BOXING CLUB

    BOXING CLUB, 1840603 Ovalle, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Fuerza para Boxeadores y Circuitos de Entrenamiento Funcional

  • Complejo Gallardo interior

    Complejo Gallardo

    Complejo Gallardo - Los Jardines 99-187, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Centro de Entrenamiento La Legión interior

    Centro de Entrenamiento La Legión

    Centro de Entrenamiento La Legión - O'Higgins 565, 1777777 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento para competiciones

  • Gimnasio Municipal de Andacollo interior

    Gimnasio Municipal de Andacollo

    Gimnasio Municipal de Andacollo, Andacollo, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Academia De Gimnasio Integral Fit Limitada interior

    Academia De Gimnasio Integral Fit Limitada

    Academia De Gimnasio Integral Fit Limitada - Alberto Solari 1400, 1711005 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • S&C Acondicionamiento Fisico Y Actividad Fisica Limitada interior

    S&C Acondicionamiento Fisico Y Actividad Fisica Limitada

    S&C Acondicionamiento Fisico Y Actividad Fisica Limitada - Pedro Pablo Muñoz 350, 1710083 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Maktub Crosstraining interior

    Maktub Crosstraining

    Maktub Crosstraining, parcela vega 6 - Los Perales, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular

  • Nómade Cross Training interior

    Nómade Cross Training

    Nómade Cross Training - Av. Costanera 690, 1940000 Coquimbo, Los Vilos, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Agilidad

  • Gimnasio Vitalita interior

    Gimnasio Vitalita

    Gimnasio Vitalita - Gregorio Cordovez 756, 1720061 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado

  • Trabun Box interior

    Trabun Box

    Trabun Box - Av. Pdte. Arturo Alessandri 335, 1800752 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza

  • Capital Fitness interior

    Capital Fitness

    Capital Fitness - Av. Juan Cisternas 1620, 1720236 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad.

  • gimasio RS interior

    gimasio RS

    gimasio RS - Cam. A Coloso, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • cancha azul interior

    cancha azul

    cancha azul - Nicolás Munizaga 2854, 1730367 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • ATA BEKHO RAIGANS interior

    ATA BEKHO RAIGANS

    ATA BEKHO RAIGANS - Las Orquídeas, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento para atletas y Entrenamiento personalizado

  • Techado interior

    Techado

    Techado - Av. Pdte. Salvador Allende G 444, 1930496 Illapel, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento con realidad virtual, Entrenamiento de boxeo en la azotea, Entrenamiento funcional al aire libre y Entrenamiento de alta intensidad en el techo

  • Focus Actitud interior

    Focus Actitud

    Focus Actitud - Del Bergantín 47, 1710985 Peñuelas, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • FEARLESS GYM CHILE interior

    FEARLESS GYM CHILE

    FEARLESS GYM CHILE - Raúl Bitrán, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento en grupo motivador y Entrenamiento funcional específico

  • BENFITNESS Estudio Fitness & Salud , Entrenamiento Personalizado interior

    BENFITNESS Estudio Fitness & Salud , Entrenamiento Personalizado

    BENFITNESS Estudio Fitness & Salud , Entrenamiento Personalizado - Las Lilas 260, 1780000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos de alta intensidad y Sesiones de entrenamiento personal

  • FORZA TRAINING interior

    FORZA TRAINING

    FORZA TRAINING - Las Azucenas 505, Sindempart, 1780000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • Herradura Experience interior

    Herradura Experience

    Herradura Experience - Pje. Cayetano Almeyda 1500, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Vilosport Gym interior

    Vilosport Gym

    Vilosport Gym - av presidente, Jorquera #450, Los Vilos, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Techado Municipal interior

    Gimnasio Techado Municipal

    Gimnasio Techado Municipal, Detrás del Colegio República de Chile - José Miguel Carrera, 1888000 Coquimbo, Monte Patria, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Borde Rio Canchas interior

    Borde Rio Canchas

    Borde Rio Canchas, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Studio Playfit interior

    Studio Playfit

    Studio Playfit - La Serena 26, Tongoy, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Orange Gym interior

    Orange Gym

    Orange Gym - Libertador Bernardo O'Higgins 648, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • Fullmetal Fitness interior

    Fullmetal Fitness

    Fullmetal Fitness - El Lingue 5100, casa 303, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Vitox Gym interior

    Vitox Gym

    Vitox Gym - Independencia 287, 1840000 Ovalle, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Zona Sporting interior

    Zona Sporting

    Zona Sporting, Salamanca, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Alpha Training Box interior

    Alpha Training Box

    Alpha Training Box - Unnamed Road, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • New Gym interior

    New Gym

    New Gym - Colo Colo 4446, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • Gimnasio/Cafune Training interior

    Gimnasio/Cafune Training

    Gimnasio/Cafune Training - Los Pimientos 683, 1791566 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Smart Fit - Puerta del Mar interior

    Gimnasio Smart Fit - Puerta del Mar

    Gimnasio Smart Fit - Puerta del Mar - Av. Libertad 700, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio interior

    Gimnasio

    Gimnasio - Manuel Pizarro Marín, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio Camino Antiguo interior

    Gimnasio Camino Antiguo

    Gimnasio Camino Antiguo - Cam. Antiguo A Ovalle 201, 1800199 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Club Halterofilia Inti409 interior

    Club Halterofilia Inti409

    Club Halterofilia Inti409 - Cjón. Sta. Elena, 1780000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de Halterofilia, Entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento de fuerza y resistencia y Asesoramiento en suplementos deportivos

  • Cancha el milagro interior

    Cancha el milagro

    Cancha el milagro - Guillermo Max Schmidt Pozo 3115, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Flexibilidad

  • Gimnasio Municipal de Salamanca interior

    Gimnasio Municipal de Salamanca

    Gimnasio Municipal de Salamanca - Matilde Salamanca 27-51, Salamanca, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio La Bombonera interior

    Gimnasio La Bombonera

    Gimnasio La Bombonera - Av. La Feria 556, 1841112 Ovalle, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.

  • Gym Scorpions All Stars interior

    Gym Scorpions All Stars

    Gym Scorpions All Stars, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • SomaFit Espacio Deportivo y Recreativo interior

    SomaFit Espacio Deportivo y Recreativo

    SomaFit Espacio Deportivo y Recreativo - C. Parque Nacional Hornopirén, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Club deportivo Chillepín interior

    Club deportivo Chillepín

    Club deportivo Chillepín, Salamanca, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento para maratón

  • Centro Deportivo El Tonki interior

    Centro Deportivo El Tonki

    Centro Deportivo El Tonki - Libertador Bernardo O`Higgins 314-398, 1760561 Vicuña, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Akenka Fitness interior

    Akenka Fitness

    Akenka Fitness, Salamanca, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Entrenamientos Wolfit Salud y Fuerza interior

    Entrenamientos Wolfit Salud y Fuerza

    Entrenamientos Wolfit Salud y Fuerza - Pje. Antonio Salieri 2241, 1700000 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamientos funcionales, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamientos personalizados

  • Sportlife La Serena interior

    Sportlife La Serena

    Sportlife La Serena - Huanhuali 107, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza. y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Scorpions interior

    Gimnasio Scorpions

    Gimnasio Scorpions - D-251 20, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • DOJO MORACAM interior

    DOJO MORACAM

    DOJO MORACAM - Los Nardos 608, 1780000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento físico para niños

  • Lab Center interior

    Lab Center

    Lab Center - Av Guillermo Ulriksen 2708, 1700000 Elqui, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional. y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Metropole Health Club interior

    Gimnasio Metropole Health Club

    Gimnasio Metropole Health Club - Av. José Joaquín Pérez 4219, 1790000 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • La H Fitcenter interior

    La H Fitcenter

    La H Fitcenter - Ent. Al Bucanero, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Energy La Serena interior

    Energy La Serena

    Energy La Serena - Av. Balmaceda 2885, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.

  • Campus Trentino interior

    Campus Trentino

    Campus Trentino, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Falcon Box interior

    Falcon Box

    Falcon Box - Av. Balmaceda 4420, Coquimbo, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • Bicicross serena interior

    Bicicross serena

    Bicicross serena - C. Alberto Arenas 2242, 1721958 La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento personalizados y Talleres de mantenimiento de bicicletas

  • Gimnasio Pacific Ovalle interior

    Gimnasio Pacific Ovalle

    Gimnasio Pacific Ovalle - Libertad 249, 1842078 Ovalle, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento personal, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y App de entrenamiento

  • TRX - Suspension Training - Vicuña interior

    TRX - Suspension Training - Vicuña

    TRX - Suspension Training - Vicuña - Chacabuco 549, 1760587 Vicuña, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento en Suspensión y Planes de Entrenamiento Específicos

  • Cendyr Tierras Blancas interior

    Cendyr Tierras Blancas

    Cendyr Tierras Blancas - Talca 999, 1801049 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento de fitness

  • CF URUZ interior

    CF URUZ

    CF URUZ - Pampa Baja 3311-3345, La Serena, Coquimbo, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad y Planes de Entrenamiento a Distancia

  • cancha y quincho villa san marino interior

    cancha y quincho villa san marino

    cancha y quincho villa san marino - Av. Antonio Puga Rodríguez 1125, 1802490 Coquimbo, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición personalizada

Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en región coquimbo

Mirna Jofré

Clide centro médico y estética - Masajes Mesoterapia

"Exelente atención "

Lorena Guerrero

Clide centro médico y estética - Tratamiento masaje reductivo (1 sesión)

"Excelente ¡¡¡¡ quedo muy contenta siempre, todos los tratamientos que me realizo en Clide me han dado muy buenos resultados, las profesionales van explicando los procesos y eso me ha ayudado mucho màs como paciente"

Lorena Guerrero

Clide centro médico y estética - Pack Limpieza Facial hidratante 5 sesiones

"Excelente, muy preocupadas por el tipo de piel de la paciente, muy atentas, muy buenos consejos del cuidado posterior, etc., excelente servicio"

Javier Segovia

Clide centro médico y estética - Pack kinesiología Maxilofacial 5 sesiones

"Excelente la experiencia, el Kinesiólogo Hernán Montecinos me ha ayudado bastante."

Tania Melissa Saldivar Dubo

Clide centro médico y estética - Evaluación kinésica Maxilofacial

"Muy buen profesional "

Orlando González

Clide centro médico y estética - Evaluación procedimiento estético

"Buena atención y claridad para explicar,ahora solo falta la intervención y podré evaluar su trabajo,gracias."

Descubre otros servicios en Región Coquimbo

MeditaciónEntrenamiento FuncionalPilatesEntrenamiento PersonalizadoSpinningAcondicionamiento físicoInbodyCrossfitZumba

Preguntas frecuentes

El precio va entre $5.000 CLP y $230.000 CLP, según el local.

Entre 20 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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