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Mínimo
Máximo
SPA ALTOTERMAL
4.5
(161)
3329, Madreselvas, Macul, Región Metropolitana
Gim La Foresta - Av. Mariano Sánchez Fontecilla 13760, 7940694 Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Clases de yoga en el bosque, Pilates matutino, Circuito de cardio y Masajes relajantes
Fast Fitness Peñalolen - Av. Tobalaba 13677, 7910000 Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Consultoría fitness personalizada, Zumba y Pilates
Gimnasio The LAB Fitness Center - Av. Tobalaba 13949, 7930458 Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Sauna, Pilates y Entrenamiento en grupos reducidos
Mati Veliz Preparador Físico - Paseo Ote. 4380, Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultas online y Pilates
StayActive Chile - Rojas Magallanes, La Florida, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Pilates, Clases de baile y Masajes deportivos
Panul, Hills, La Florida, Región Metropolitana, Chile
Programas de pérdida de peso., Consultoría de bienestar, Pilates y Clases de yoga
Gorilasaurio Gym - Volcán Longaví 3816, 7910000 Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Sauna, Pilates, Acupuntura y Clases de yoga
Gimnasio Smart Fit - Peñalolén - Altos del Parque Sur 5800, Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio Pacific Peñalolén - Av. Tobalaba 12175, local 205, 7921507 Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Coaching deportivo, Zumba, Pilates y Clases de yoga
Jade Andino Spa - Av. Consistorial 5170, G, 7940669 Peñalolén, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Yoga en la naturaleza, Envoltura corporal de algas marinas, Exfoliación corporal con sales andinas y Masaje de piedras calientes
Forceland GYM - Avenida 7680, Av. Los Presidentes, Peñalolén, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT workouts, Clases de yoga y Clases de baile
Daniela Zuñiga
Altotermal - Limpieza Facial Premiun
2025-10-02
Luisa Jaimovich
Altotermal - Depilación de media pierna
2025-12-11
Maria Jose Diaz Candiales
Altotermal - Spa Premier 2 Personas
2025-10-02
Ester Vargas
Altotermal - Dulce relajo 1p
2026-02-03
Danilo Caro
Altotermal - Limpieza Facial Premiun
2025-08-02
Ricardo Alberto Ríos Hernández
Altotermal - Masaje Relajación con Piedras Calientes 30 Min
2026-02-02
El precio va entre $5.950 CLP y $47.588 CLP, según el local.
Entre 15 y 30 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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