El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Yoga y Boxeo Valle Grande - Río Maule 3031, 9380000 Lampa, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Yoga Aéreo, Yoga para Niños y Boxeo
PROACTIVO - Río Toltén 2717, 9391703 Santiago, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Yoga para Deportistas, Fisioterapia Deportiva, Pilates y Clases de Yoga
Av, VII de Línea 388, Quilicura
Yoga, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Pilates
Gimnasio Sportlife Collahuasi - Coposa, Quilicura, Pica, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Sauna, Zumba y Boxeo
VII de Línea 102B, Quilicura
Yoga y meditación., Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Colo Colo Lo Boza - Cam. Lo Boza 5020, Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Circuitos de alta intensidad, Boxeo, Pilates y TRX Training
Shenlong Fit - Lo Marcoleta 0422, 8730027 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Programas de nutrición, Cursos de cocina saludable, Pilates y Clases de yoga
Multicanchas de Los Esteros - Estero Pichachén, 8730138 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Zona de juegos para niños., Clases de yoga, Canchas de fútbol y Masajes deportivos
AOM FITNESS GROUP SPA - Av, Lo Marcoleta 0361, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Hidroterapia y Pilates
Casa Del Adulto mayor - Gabriela Mistral 309, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Programas de estimulación cognitiva, Grupo de apoyo emocional, Clases de yoga y Terapia de arte
Proclub parques deportivos - La Montaña 1801, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Programas de pérdida de peso, Bootcamps, Sauna y Pilates
Gimnasio Smart Fit - Valle Grande - La Montaña Nte. 2394, Valle Grande, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Pilates, Crossfit y Clases de yoga
Walkyria Crossfit - La Montaña 1783-1789, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Circuito de alta intensidad, Eventos sociales de fitness, Consultas de bienestar físico y Clases grupales de acondicionamiento físico
Multicancha Villa Echeverria, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
Tierra Chuquicamata Spa - Cerro Portezuelo 9760, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Envoltura corporal de arcilla y Exfoliación con sales marinas
Spazio Vital - 2197 La Montaña, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Bootcamp, Boxeo y Pilates
Pro Club Valle Grande - La Montaña Sur 1957, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Programas de Pérdida de Peso, Hidroterapia, Pilates y Clases de Yoga
Complejo Santiago Morning, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Hidroterapia y Fisioterapia deportiva
Gym - VII de Línea 267, 8700000 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia deportiva y Consultas de bienestar mental.
Lady Gym - Pje. O'Higgins, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Programa de pérdida de peso, Sauna y Pilates
Gimnasio Gym Body Help Limitada - Av. Las Torres 450, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
Plaza Familiar del Deporte - Las Torres Nte. 292, 8722189 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Programas de entrenamiento para niños, Fisioterapia y Pilates
Live Gym - Cerro Caracani 113, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Sauna, Pilates y Jacuzzi
Polideportivo Maria Puebla Vásquez - Costanera Ferrea Pte. 0495, 8721101 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Fisioterapia, Personal trainer, Nutricionista deportivo y Zumba
Torneo tamashi butai - José Francisco Vergara 101, 8700122 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Clases de baile
Cancha de Los Esteros, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de TRX, Clases de yoga y Masajes deportivos
Carolina Cruz Personal Trainer, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Coaching deportivo, Pilates y Entrenamiento HIIT
Multicancha Dr. Lira Valencia - Dr. Lira Valencia, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Entrenamiento HIIT
EUDAIMONIA Templo de Entrenamiento - Ambrosio O'Higgins 390, 8700395 Quilicura, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Yoga terapéutico, Pilates mat, Clases de danza y Masajes deportivos
AOM, Norte #1651 - Juan Larenas , esquina, Av. Américo Vespucio, Valle Lo Campino, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Servicios de spa
Gimnasio de Quilicura - Av. Gral. San Martín 383, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Fisioterapia, Personal Training y Boxeo
Gimnasio olympus cef - José Francisco Vergara 104, 8700098 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga y meditación, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Zona de entrenamiento al aire libre
ForteFamily entrenamiento funcional - Carampangue 1199, 8700258 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga Funcional., Sesiones de Entrenamiento Personalizado, Clases de Grupo y Clases para Niños
Complejo Los Eucaliptos - Medialuna, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Sauna, Zumba, Boxeo Fitness y Clases de Yoga
Booker Gym - Av Manuel Antonio Matta 811, 8731170 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga, Sauna, Boxeo y Pilates
Rague Box CrossFit - Lo Marcoleta 150-184, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Yoga para atletas, Programas de acondicionamiento físico, Circuitos de alta intensidad y Sesiones de entrenamiento personalizado
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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