El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. P.º de la Reforma 26-Piso 17, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Versalles 46, Juárez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
José María Pino Suárez 117 Nte, La Merced, Col del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Isabel La Católica 214, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Toltecas, Tepito, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
C. Nezahualcóyotl 200, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de calistenia, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de artes marciales mixtas. y Planes de entrenamiento personalizado
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. Nezahualcóyotl 200-primer piso, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de CrossFit
Cjon. Luna, Lerdo de Tejada, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza. y Entrenamiento personalizado
Emiliano Zapata 124 A, Zona Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Ignacio Allende 35, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alto rendimiento
Cda. San Ciprian s/n, La Merced, Zona Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
República de Colombia 6, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza. y Entrenamiento de Resistencia
Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en grupos reducidos
Calle Nezahualcóyotl, Segundo Piso 200, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Zaragoza 103, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Defensa personal
Calle del Correo Mayor 34-2do piso, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento Integral, Entrenamiento en Flexibilidad, Clínica de Entrenamiento y Sistema de Entrenamiento Efectivo
16 de Septiembre 11-3er piso, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Rutinas de entrenamiento de alta intensidad
Calle del Correo Mayor 34-TERCER PISO, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento para atletas y Circuitos de entrenamiento funcional
Torre Latinoamericana, Eje Central Lázaro Cárdenas 2, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenador personal y Asesoramiento nutricional
Regina 14-Interior 2, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de Pilates y Clases de estiramientos
Isabel La Católica 231, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutricionista deportivo
Zarco 154, Guerrero, Ciudad de México
ATLAS BOXING - Entrenamiento de Boxeo, ATLAS PERSONAL TRAINING - Entrenamiento Personalizado, ATLAS NUTRITION - Asesoramiento Nutricional y ATLAS STRENGTH - Rutinas de Musculación
Deportivo, El Parque, Ciudad de México
Entrenamiento de dribbling, Entrenamiento de tiros libres, Competencias internas y Clases de fundamentos
Luis Donaldo Colosio, Buenavista, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Torneos y competiciones. y Programas de acondicionamiento físico
C. Violeta 39, Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y TRX
Lotería Nacional, Tabacalera, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
Francisco Javier Clavijero 35, Tránsito, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamientos en Grupo, Entrenamiento de CrossFit y Entrenamiento de Artes Marciales Mixtas
República de Honduras S/N, Lagunilla, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista deportivo y Programas de acondicionamiento físico
Cristóbal Colón #13, Colonia Centro, Centro, Ciudad de México
1. Entrenamiento funcional, 10. Planes de entrenamiento personalizado, 5. Nutrición deportiva y 3. Acondicionamiento físico
Av. del Trabajo & Rivero, Morelos, Ciudad de México
Entrenamientos HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos deportivos
Unnamed Road, Morelos, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia en el agua, Fitness acuático e Hidroterapia
Isabel La Católica 14-Interior 304, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Talleres temáticos e intensivos de fin de semana
Circunvalación 89, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado en natación, Entrenamientos de resistencia en el agua, Circuito de entrenamiento acuático para fortalecimiento. y Asesoramiento nutricional especializado en natación
Calle de Mesones 121-interior 701, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
2. Entrenamiento Personalizado en Chi Kung, 9. Talleres de Mindfulness, 12. Asesoramiento en Estilo de Vida Saludable y 6. Nutrición Deportiva
Tomas Alva Edison 42, Tabacalera, Ciudad de México
Entrenamiento de obediencia, Asesoramiento nutricional, Peluquería canina creativa y Servicio de transporte veterinario
C. Héroes 104, Guerrero, Ciudad de México
Entrenamiento Canino, Transporte Internacional, Pensión para Mascotas y Tratamientos Especiales.
Simón Bolívar 238, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento para cachorros, Medicina preventiva, Atención personalizada y Masajes terapéuticos
Comercial K Mart 108 Sta Cruz Acatlan, Naucalpan de Juárez
Entrenamientos de fuerza, Entrenamientos personalizados, Asesoramiento en suplementación y Sesiones de entrenamiento intensivo.
Alfredo Chavero 73, Obrera, Ciudad de México
Entrenamiento de Neurofeedback, Electroestimulación, Electroterapia y Magnetoterapia
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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